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247 篇文章 含有標籤「想法」

人生觀、思考方式、認知偏誤

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遠方的東西

· 閱讀時間約 2 分鐘 ┊ 純文字版

讓我們望向遠方:

  • ✈️ 明明台灣就還有一堆地方沒去過(卻提不起勁),腦子裡想的都是出國
  • ⛰️ 明明象山、九五峰就在捷運紅線底端(很少去爬),卻一直幻想去國外健行
  • 📚 明明書架上有十幾本還沒讀的書(沒時間看),卻不停加新書到購物車
  • 🎮 明明 Switch 裡還有好多遊戲玩到一半(直接棄坑),卻一直想買新遊戲
  • 🍵 明明家裡就有好茶葉(放到過期),卻每天花很多錢買飲料
  • 🍿 明明 Netflix 上的影片已經多到看不完(根本沒在看),卻想再訂另一個串流平台
  • 🎛️ 明明手上就有許多音源機和樂器(全在積灰塵),看到最新的音樂玩具還是心癢難耐
  • 👥 明明已經有許多訂閱者(不回留言),卻一直想要追逐流量、讓更多陌生人看到
  • 💻 明明已經有好用的軟體(不去摸熟),卻一直不斷搜尋各種新潮工具
  • 💬 明明通訊錄裡有許多老朋友(都不聯絡),卻一直熱衷認識網路上素未謀面的人
  • 📱 明明手機裡的 Apps 八成都沒在用(不刪),卻一直想換儲存空間更大的手機
  • 🍚 明明巷口滷肉飯就很好吃(嫌它普通),卻排隊兩小時吃網紅推薦餐廳然後踩雷
  • 👕 明明衣櫃就已經大爆滿(沒穿過幾次),卻還是覺得自己沒有衣服可以穿
  • 💊 明明知道早點睡身體就會變好(偏要熬夜),卻寧願花大錢買護肝膠囊
  • 🖊️ 明明這篇文章已經寫完了(可以發了),卻還在想要不要再加一條、再改一句

(大部分──但不全是──在說我自己,但我猜你應該也中了不少吧?)

遠方的東西絕對不會讓你失望──因為完美的不是它,是你的想像力。

活過 vs. 記錄

· 閱讀時間約 2 分鐘 ┊ 純文字版

去餐廳的時候,總會有人習慣先拍照「供奉」Instagram。

「嘿,義大利麵!你先不要動喔,先表演你美美的一面給 IG 上的陌生人看,待會再吃你喔!」

我覺得是食物的話就算了。至少義大利麵不會說它討厭被拍照,被攝影機指著的時候也不會緊張怯場。

但人類就不一樣啦!

再演一次​

想像以下的情境:

只是一個日常的互動──A 說了一句話,B 有好笑的反應。

A 見到 B 的反應很好笑,說:「哈哈哈!你剛才那個表情太經典了!等等,我拿一下手機,然後你再幫我反應一次好不好?」

這樣的話就很怪呀!明明是 B 只對 A 的真實私密互動,為什麼要被拿去供奉給社群媒體呢?

A 上傳之後可以得到什麼呢?被不認識的人留言羨慕他與 B 的感情很好?還是 A 陷入了「如果一個美好時刻沒被記錄下來並上傳到 IG,那麼它真的發生過嗎?」的哲學思考呢?

身為 B,這個時刻難道不該只屬於你們兩個人嗎?

再演第二次的話,這次就是給 A 的觀眾的,而不是給 A 的了。更慘的是,B 第二次會演得很爛,然後 A 會說:「欸不是這樣啦,你剛剛比較自然。」

想「活過」還是「記錄」?​

根據「觀測者效應」,「捕捉真實瞬間」的這個動作本身,就是「摧毀真實瞬間」的兇手。

你必須決定:此時此刻,你是想要「活過」它,還是「記錄」它?兩者無法同時發生。一旦打開相機,純粹的真實瞬間就死了。

超級不喜歡為了社群媒體表演。不喜歡把真實的情感獻祭給演算法與看不見的觀眾。

(不過,如果是為了我自己的 blog 演出的話,我還是可以考慮一下──原來我討厭的不是表演,而是當社群媒體的免費內容製造機。)

棉花糖實驗

· 閱讀時間約 3 分鐘 ┊ 純文字版

你一定聽過那個著名的棉花糖實驗虐童遊戲──1970 年代,史丹佛大學的心理學家們把小孩關進房間,給他們一顆棉花糖,然後說:「你現在可以吃掉,或者等 15 分鐘就可以得到第二顆。」

後續研究聲稱,那些能忍住不吃、延遲享樂的小孩長大後比較「成功」;於是這個實驗就變成了談論「自制力與成功」的經典案例。1

但只要多想一下,就會發現這實驗怪怪的。以下只是一些關於棉花糖實驗的雜亂想法。

如果我只想吃一顆?​

不覺得這個實驗的設計很功利主義嗎?它已經先預設了立場:你想要更多棉花糖。

社會總是預期你「應該想要」更多棉花糖──賺更多錢、更有名、更高的流量數據。但是誰說一定要這樣?如果我覺得現在這樣就好了呢?如果我覺得棉花糖吃一顆剛剛好,第二顆反而會膩呢?這樣是很不上進的心態嗎?

時薪四顆棉花糖​

就算我真的想要第二顆棉花糖好了。但為什麼花 15 分鐘等一顆棉花糖是好主意?換算下來時薪才四顆棉花糖是什麼意思?我覺得是很糟的交換耶!尤其是對小孩來說,等 15 分鐘對小孩來說已經是永恆了吧。

會不會是,願意接受「等 15 分鐘換一顆棉花糖」這條件的人,才是真正的笨蛋?

在現實生活中,我們犧牲自己的睡眠、關係、心情去換更多錢,免費生產內容來換社群媒體上的愛心。這些是好的交換嗎?是誰佔到了便宜呢?

可是我想吃蛋餅​

為什麼成功的標準得是「取得更多棉花糖」呢?

為什麼不是「跟研究人員聊得更開心」、「把棉花糖送給隔壁的正妹交到朋友」,或是直接說「我才不要玩這愚蠢的遊戲」?

我們是不是聽到別人說「棉花糖很好吃」就相信了,而忘了自己喜歡吃的其實是蛋餅呢?

那要什麼時候吃?​

假設我真的很喜歡棉花糖,而且我也很有耐心。但到底什麼時候才要吃棉花糖啊?要累積多少顆棉花糖才夠呢?

「更多」、「更好」的標準一直在改變。原本以為存到一百萬就夠了,結果發現別人都在聊一千萬;原本追蹤者破萬就滿足了,現在沒有十萬就覺得自己很失敗。到底什麼時候才可以好好休息、好好享受呢?

而且棉花糖不會過期嗎?總想等「以後有空」、「以後有錢」的時候再吃,但那個未來不一定會到來呀!

搶棉花糖好累​

明明可以卯起來去爭取更多棉花糖,我卻在這裡寫 blog。

雖然寫 blog 的時薪大約是負三顆棉花糖(還要付主機費用),但至少我可以向宇宙推坑自己的想法、影響到某處的某人、不用對演算法下跪,然後偶爾收到一些充滿情緒價值的 E-mail。這比囤積一堆棉花糖卻沒空吃要有意義多了吧?

Footnotes​

  1. 不過後來也有重複研究發現,那些「能等」的小孩,很多只是因為家庭環境比較好,所以相信大人不會騙人。控制家庭背景等因素後,相關性會大幅下降。 ↩

我不喜歡籃球

· 閱讀時間約 2 分鐘 ┊ 純文字版

我常去公園打籃球,但是我不喜歡「認真打籃球」。

我喜歡的是「沒人在認真防守的休閒籃球」。如果是跟檸檬卷兩個人去公園打,就會是這種狀態。你投完我投,投進了開心,沒投進也開心,不用擔心被擠被撞,勝負完全不重要,只是純粹地在籃球場上進行拋物線實驗。

在公園,如果遇到一群男生在打──看起來很拼、求勝心很強的那種──我完全不會想報隊加入。但如果是一群小朋友在玩,或是男女混在一起的朋友聯誼局,我就會有點興趣,因為這種場合通常沒人會認真防守。

其實我可能根本就不喜歡「籃球」這項活動。

畢竟防守至少是籃球的一半吧?如果繼續推下去,運球也是籃球的一部分吧?跑位、卡位、搶籃板、肢體碰撞、團隊戰術也都是──這些我都沒興趣。扣除掉這些,「籃球」中我喜歡的部分大概只剩 10-15%,這怎麼能算是喜歡籃球呢?

結論很明顯:我不喜歡籃球,我喜歡的只是「大家聚在一起,輕鬆地朝遠方目標丟東西」的社交場合。

這就是為什麼我享受從很遠的地方,把衛生紙揉成一團往垃圾桶丟。雖然知道命中率只有 10% 不到,但不需要運球、垃圾桶也不會跳起來蓋我火鍋。而且如果真的不小心丟進去了,不是超爽的嗎?

(Stephen Curry 從場邊的主播台投進超遠三分球)

被喜歡的理由

· 閱讀時間約 4 分鐘 ┊ 純文字版

前陣子讀到這篇 Inchwyrm 的 You can't know why people like you,文章寫到:

My therapist recently told me, "You can't know why people like you," and it was one of those rare lightbulb moments.

(我的治療師最近跟我說:「你無法知道別人為什麼喜歡你。」這句話讓我突然開竅。)

我也沒想過這一點耶!

我們都知道網路上會有酸民基於各種理由討厭你;你不會知道為什麼,也不需要去探究理由。但反過來想,你也不會知道喜歡你的人為什麼喜歡你呀!

為什麼喜歡一個人?​

拿我自己舉例。我為什麼喜歡檸檬卷呢?我可以列出一些表面的答案:檸檬卷很漂亮、個性穩定、價值觀跟我契合。

符合這些條件的女生,雖然不太多,但絕對不只檸檬卷一個人吧!如果把她調包成另一個「漂亮、個性穩定、價值觀跟我相似」的陌生人,我還會有一樣的感覺嗎?不見得吧。

所以一定還有其他我說不出來、意識不到的原因。可能是她講話的節奏、某個特定的表情,甚至是小腿的形狀,剛好觸發了我大腦中某個開關⋯⋯誰知道呢?

我不知道我為什麼喜歡​

別說對人了,我們對各種事物的喜好也一樣毫無道理。

比如說,我很喜歡讀某些部落格。是因為作者寫了我感興趣的主題嗎?絕對不是,寫日常生活和科技主題的部落格多得是。那是因為作者文筆超級好嗎?好像也不完全是。

更有可能是一些難以定義的小事情:習慣的句型、用詞偏好、標點符號的節奏、空行的頻率,甚至是表情符號的風格──這些微小的選擇累積起來,形成了一種獨特的「味道」,而我的大腦就是對這種味道有反應。喜歡的作者,不管寫什麼主題、怎麼寫,我都喜歡!

就像有些人的笑聲你聽了就覺得療癒╱討厭,但你說不出為什麼。你就是喜歡╱討厭,沒有為什麼。

想到黃麗群寫的這句,好許慌喜歡啊:

「⋯⋯有時口齒不清地說『許慌你』,聽起來更是喜歡的最高級。那『慌』彷彿莫名地歪打正著了位置確實不在胸腔正中央的心,喜歡總是慌的,我懂,喜歡總是慌的。」

──黃麗群,〈喜歡說明書〉,《我與貍奴不出門》

別把正面回饋當作「訓練指令」​

Inchwyrm 的文章提到了一個很有道理的點:當別人給你正面回饋時,不見得應該強化那個行為。

當有人稱讚你「講話好好笑」時,如果基於這個正面回饋,你開始「更努力搞笑」,期待獲得更多掌聲,很有可能反而失去原本自然的魅力。

這就像把自己當成了「需要訓練的狗」──我做了 A 後得到獎賞了,所以以後我要做更多 A!但真相是,別人喜歡你根本就不是因為你做了 A,可能是你做 A 時的某個眼神,或者只是當時剛好氣氛對了。

忽然發現這個邏輯也適用於社群媒體。我們總是想調整內容變成「演算法喜歡的樣子」,但我們根本不知道演算法為什麼推薦自己呀!那要怎麼調整?最後只能亂試,聽信各種「專家」建議,然後把自己累死並且變成四不像。

所以要怎麼辦?​

既然「被喜歡」的理由變因太多、邏輯不可考,唯一的解法就是:繼續當那個奇怪的自己。

會喜歡你的人,自然會被吸引過來;不會喜歡你的,再怎麼調整大概也改變不了什麼。

所以,來投稿「BlogBlog 同樂會」的二月份主題「只有我這樣嗎?」,展現你最奇怪的那一面,然後找到那些會喜歡你的人吧!雖然他們可能也說不出自己為什麼喜歡你,但反正你也不知道自己為什麼這麼奇怪,大家彼此彼此啦。

不確定很好啊

· 閱讀時間約 2 分鐘 ┊ 純文字版

以前的公車站牌,沒有螢幕會顯示「🚌ComingSoon」。你站在那邊等,真的是不知道公車什麼時候會來,甚至是「會不會來」(如果你不確定某路線週末是不是停駛的話)。

除了等公車,還有好多事情以前都是習慣「不確定」的:

  • 🎞️ 洗照片:拍完一捲底片送到照相館後,要等三天才看得到;不知道合照有沒有人閉眼、有沒有路人亂入。
  • 📬 寄信:丟到郵筒裡就像是丟進黑洞。可能被郵差弄丟了、被鄰居偷走,或者對方根本懶得回,誰知道呢?
  • 🛍️ 買東西:不跑一趟到店裡,不知道東西有沒有貨。白跑一趟是常態。
  • 🕐 約會遲到:對方在約定時間沒出現,沒有手機可以聯絡。不知道他是塞車、放你鴿子、還是出了什麼事。

當「不確定」無法解決,我們只好逼自己學會「不擔心」。神奇的是,一旦不擔心了,就可能會有「驚喜」──公車竟然馬上就來了、照片洗出來比想像中好、信箱中出現意外的回信。

現在有大量的科技幫我們消除不確定性,會不會讓我們變得更脆弱?對方已讀不回才五分鐘,就懷疑自己說錯話;貼文十分鐘內沒人按讚,自尊就受到打擊;瘋狂 Ctrl + R 刷新物流狀態頁面,彷彿這會讓包裹快一點送到。

雖然我也不想要回到以前那個處處不便的時代,但練習「不要那麼急、不要那麼確定也沒關係」好像滿不錯的。

就像寫這個 blog,我不知道誰會看到、什麼時候會看到,也不用急著去確定。光是想到它「有可能改變某個人、建立起某種連結」,這份期待感就夠令人興奮了。

沒說的才是重點

· 閱讀時間約 2 分鐘 ┊ 純文字版

有一個經典的二戰故事:戰鬥機飛出去打仗,回來時機身上滿是彈孔。軍方準備加強那些彈孔最多的部位,結果統計學家 Abraham Wald 跳出來說:「你們搞反了!」。

要加強防禦的應該是「沒有」彈孔的部位才對。因為被打中弱點的戰鬥機都掛了,根本無法飛回來;眼前這些傷痕累累的倖存者,反而證明了這些部位「被打中也沒關係」。

「不在那裡」的東西才是關鍵。

我們平常聽別人說話、看別人的貼文,一定會注意他說了什麼;但一個人「沒說」什麼、一篇文章「沒寫」什麼,可能是更重要的資訊:

  • 你朋友的 Instagram 每天更新:有咖啡、夕陽、她家的貓。但是她男友呢?怎麼很久沒看到了?(沒說出來的:我現在不想看到他的臉)
  • 曖昧對象早上傳來的訊息從「早安☀️😊💕 今天也要加油喔!記得吃早餐❤️」變成「早安」。(沒說出來的:我對你喪失興趣了)
  • YouTuber 被炎上之後發了道歉影片,哭著承諾「以後一定會更謹慎」。(沒說出來的:還好這波大賺了一筆,先演一下,下個月照樣接業配!)
  • 蘋果發表 iOS 26,「支援 iPhone 11 及後續機型」。(沒說出來的:其實你的 iPhone X/XR 也跑得動,只是我們不想讓你裝,該換新機囉!)

到處都充滿了精心設計的「彈孔」,想要引開你的注意力。盯著空白的地方看,才能找到真正的祕密。

恭喜你現在成為一個疑心病更重的人了!

99% 的生活

· 閱讀時間約 2 分鐘 ┊ 純文字版

打開 Instagram,看見別人生活中的精彩時刻──國外的陽光和海灘、米其林餐廳的擺盤、重大的工作成就、慶生 party 的乾杯瞬間。

這些時刻,占他們生活的多少比例呢?我想頂多 1% 吧?

也許另外那 99% 的時間,他們也跟所有人一樣:上班、擠捷運、滑手機、修圖、到 7-11 買便當、洗衣服、上大號、躺在床上時對自己的人生感到焦慮。

陷阱是,如果總是在看別人的「1% 時刻」,自己可能也會開始相信人生的意義就是在「收集這些 1% 時刻」。其他 99% 的時間彷彿都「不算」,它們只不過是下一個「值得發文的時刻」來臨前,需要撐過去的空檔。

想像早上起床時對自己說:「唉,今天又是平凡的一天,加油撐過去!等到下禮拜去那家新開的餐廳時,就可以發限動了!」這樣有多悲哀呀!

會不會反而是,讓那 99% 的時間變得更開心比較重要呢:

  • 🏃 每天晨跑,心肺能力變好,生活中每件事情都變得更輕鬆
  • 🥪 跑完步,享受 Starbucks 的烤雞生吐司三明治和海鹽奶油捲
  • 📝 每天寫 blog,把自己的想法變成文字,說不定可以改變或至少娛樂到別人
  • 🎮 跟檸檬卷宅在家裡打電動,在 Slay The Spire 裡擊敗心臟 Boss 時跟對方炫耀
  • 💬 跟可愛的鋼琴學生們聊天,關心他們的生活,看他們心情變好
  • 💌 收到有溫度、充滿情緒價值的 E-mail,重複讀好幾遍

寫到這裡,我內心的惡魔又在吵:「是不是因為你最近拿不出什麼得意的 highlights,所以才在這邊合理化你那平淡的生活?」你看,社群媒體留下來的遺毒就是這麼頑強。

我是舊的年輕人

· 閱讀時間約 5 分鐘 ┊ 純文字版

因為看到 Noa 的 Blog 裡一直、不斷、反覆地提到這位叫黃麗群的作家,身為忠實 Noa 粉的我,也好奇去買了黃麗群的《我與貍奴不出門》來讀──畢竟真的很想知道喜歡的部落格作者腦袋裡裝了什麼,為什麼她的思考迴路會長成這樣子。

我與 Linux 不出門​

題外話,當我看到《我與貍奴不出門》這個書名時,想說這不就是在說我嗎──「我與 Linux(貍奴)不出門」?後來才知道「我與貍奴不出門」是出自南宋詩人陸游(1125-1210)的《十一月四日風雨大作》,然後「貍奴」是「貓」的意思。原來還是在說我。

「風卷江湖雨暗村,四山聲作海濤翻。溪柴火軟蠻氈暖,我與貍奴不出門。」

(翻譯:外面風雨超大,天好黑,山裡的水聲聽起來跟海嘯一樣誇張。我宅在家裡生火、蓋著毛毯超爽,我跟我的貓今天就不出門啦!)

──《十一月四日風雨大作》,陸游

我現在一邊使用跑著「貍奴Linux」的電腦,旁邊有一隻真正的「貍奴可麗餅」,而且還不用像陸游那樣自己砍柴生火。完全就是人生勝利組啊!

舊時代屁孩​

不過以上不是重點。觸發我想寫這篇文的,其實是黃麗群在書中寫的一篇〈中年只是不可能〉。她說:

「因為成長時空太重要了,太決定性了,⋯⋯不管自己覺得自己多年輕,最多也只是『自己年輕時的那種年輕』,最終還是舊的年輕。」

對欸。舊的年輕。

我已經四十歲了,雖然覺得自己骨子裡依然還是那個屁孩,不過我終究是 1990 年代的屁孩,不是 2020 年代的。我們是用 ICQ 和 MSN Messenger 長大的,不是 Instagram 限動;我們的手指記憶是紅白機的 D-Pad 和 AB 鍵,不是觸控螢幕;我們等公車的時候會發呆,不是滑手機。這兩種屁孩根本是不同的物種,我完全不需要藉由模仿 2020 年代的屁孩來「保持年輕」。

仔細想想,自己的個性和興趣其實跟二十年前差不多,還是愛打電動、玩電腦、研究音樂,喜歡的事物風格也沒什麼變。不同的只是經驗值變高了,所以很多事情不擔心了,也比較會裝外向社交了。

(黃麗群在 2019 年出版這篇時是 39 歲。)

真正的年輕人​

同一篇裡還有另外一句我超級有共鳴的話:

「⋯⋯因『自己跟他們(年輕人)很接近』而自豪,那真是很不年輕的心情。」

我二十幾歲的時候常常擔心,如果有一天我四十幾歲了,會不會被大家覺得我老了、不新潮了、跟不上時代了,然後就沒人要跟我學鋼琴、看我的作品了?

現在自己真的四十歲,發現──對,我真的不喜歡、也不想跟上這個被演算法綁架、短影片轟炸、注意力只剩三秒的時代。所以我應該要用力改變這個時代,而不是像老人一樣跟上它。

「年輕」不是表面上模仿得來的。想像你阿嬤努力去跟年輕人用一樣的 app、聽一樣的音樂、說一樣的梗,然後覺得很自豪,這樣一點都不年輕,只是很努力在證明自己老了。反而,如果你阿嬤說:「去它的 Instagram 和 TikTok,看老娘自己安裝 Linux 和 nginx1、用 Docusaurus 架部落格!」這樣才是超年輕的!

「年輕」應該是「覺得自己有力量、有時間可以改變世界」的囂張態度,不是年齡數字的問題。誰說未來一定要由「年齡數字比較小的人」來形塑呢?每個人都是世界的一部分,想要的話,就可以帶頭把世界慢慢變成想要的樣子。

我的偶像 Seth Godin 就是最好的例子,他不會因為變老了就變得不酷(他 65 歲了,我應該 follow 他有將近二十年了吧)。他不需要註冊所有的社群平台、拍短影片、跳抖音舞來證明自己跟得上時代;正好相反,他只是專注做他的事,然後年輕人就會主動排隊來聽他講話。這才是真年輕!

(想要反抗這時代,當一個真正的年輕人嗎?那麼就架一個部落格,然後參加「BlogBlog 同樂會」吧!)

Footnotes​

  1. nginx(唸作「Engine X」)是一個網頁伺服器軟體。你現在看得到這個部落格,就是它的功勞。 ↩

乖乖詛咒

· 閱讀時間約 2 分鐘 ┊ 純文字版

台灣人一定都知道「乖乖」的神秘力量──在重要的機器旁邊放一包乖乖,機器就會乖乖運作。

而且一定得是綠色包裝的奶油椰子口味,因為機器正常運作的燈號通常是綠色。像下面這包黃色包裝的五香口味就不行,可能會有反效果。

(這是渣打馬拉松送的黃色乖乖)

放乖乖之前,世界很單純:

  • 機器沒出問題是「理所當然」,不會歸因給任何東西。
  • 機器壞了是「技術問題」,也許是零件損耗,或者是軟體 bug。

但一旦放了乖乖,所有的事情都變成乖乖的功勞:

  • 機器沒出問題,當然不是因為你有好好維護,而是「因為放了乖乖」!
  • 機器出問題:「乖乖過期了嗎?」、「是誰動了乖乖?」

這就是「乖乖詛咒」。進入乖乖世界的門票只要台幣 20 元,但逃出來的代價卻是無限大。畢竟,誰敢承擔「把乖乖拿走後,下一秒機器剛好壞掉」的責任呢?

只要放了第一包,你就得生生世世供奉下去。乖乖意外發明了史上最強大、永遠無法退訂的訂閱制服務,真是太天才了!

(我小時候是還滿愛吃乖乖的。我比較喜歡五香口味,至於奶油椰子⋯⋯反正那是給機器吃的。)