感情、婚姻、朋友、溝通
檢視所有標籤跟身邊的人相處時，你會有提心吊膽的感覺嗎：
我跟你說，這根本不正常！你或許已經習慣這種「小心翼翼」的生活方式，但請意識到，你正處在一個超級不健康的環境中。
你不需要忍受這一切。你可以無憂無慮地好好過生活，那本來就是你的權利。
不論你是因為什麼原因跟這個人綁在一起──家人、伴侶、室友、同事──拜託，請趕快努力跳出這個狀況。
什麼，你說不可能？別騙人了，你明明知道出口就在那裡呀！
Wiwi 現在正式批准，你可以走出去了，不要再猶豫了！快逃啊！
「沒有必要是你」聽起來是有點自私的想法。
但這就是事實。你又不是救世主，本來就沒有必要是你：
更何況，當你把這些問題接住，問題只會更嚴重：親人講話會變得更機掰、工作會變得更重、朋友更不去找諮商師、Threads 上的酸民更加高潮。
有可能，當我們把鳥事攬到自己身上時，心裡其實帶著一點點的「上天的獎賞（Heaven's Reward Fallacy）」認知錯誤──以為自己的默默犧牲一定會有回報。但現實是，任勞任怨的人，最後得到的獎賞只是更多的「勞」和「怨」。
在拯救世界之前，還是多關心自己一點吧！畢竟，總要有人關心自己吧？
裝忙⋯⋯是最基本的。如果不裝忙，別人就會覺得「反正你很閒」，所以叫你幫忙搬家、顧小孩、甚至半夜買份蛋餅送過去也沒關係吧。
裝窮⋯⋯更是重要。如果不裝窮，別人就會覺得「反正你很有錢」，所以跟你借個幾萬塊，不用還也沒關係吧。
裝廢⋯⋯超級必要。如果不裝廢，別人就會覺得「反正你弄一下很快啦」，所以把你當成免費的攝影師、設計師、法律顧問也沒關係吧。
裝沒人脈⋯⋯更是關鍵。如果不裝邊緣人，別人就會覺得「反正你人脈很廣」，所以幫他問問看、講一聲、引薦一下也沒關係吧。
裝笨⋯⋯才是真聰明。如果不裝笨，別人就會覺得「反正你頭腦好」，所以報告你寫一下、企劃你想一下、出問題了再怪你一下也沒關係吧。
如果你有空、有閒、有能力、有關係、有頭腦，卻不肯幫忙，那你不就是個冷血無情的人嗎？
如果都沒有的話，就不是你的錯了。
（我能寫這篇文章，完全是因為我很閒。拜託不要告訴別人！）
你可能聽過「三明治溝通法」──就是把批評放在中間，前後用讚美的麵包夾起來。
例如教鋼琴學生時，你可以這樣說：
「欸你這首彈得很好耶！」（麵包）
「不過中間這一段，速度有點不穩；然後這一段指法好像卡卡的。」（餡料）
「但整體來說，聽得出來你這週很用心練喔！」（麵包）
不過有時候，你並不是想要溝通順利，你只是想要對方不爽。那麼就用「反三明治溝通法」吧──把讚美放在中間，然後用批評的麵包夾起來：
「我覺得這想法很蠢。」
「雖然，這個想法也還是有好的地方啦！」
「但總之，我覺得你這樣不對。」
⋯⋯這樣的話，既能讓對方不爽，但又讓對方無法否認你有說他的好話。
如果開頭或結尾只能顧一個，可能要選結尾；因為那是人們離開現場後，會在頭腦裡重播的殘留印象。
只要結尾夠酷炫，我們就會忘記前面的爛。這其實是大腦的 bug，想防止有人拿這個 bug 對付你，就得練成「不知道結尾也沒關係」的能力。
面對威脅時，人類有兩種直覺反應：戰（fight）或逃（flight）1。但如果大腦運算跟不上狀況，可能就會陷入最糟的第三種反應──呆住（freeze）。
法文甚至有一個專門的字 L'esprit de l'escalier2（樓梯機智）在形容這個狀況──意思大概是說，人都走下樓梯、離開現場了，才突然想到完美的回擊之詞。
要解決這個問題，邏輯其實跟看和弦代號一樣。
我的鋼琴學生常問，為什麼我可以一看到和弦代號就瞬間「算」出好聽的配置？答案是：我根本沒有「算」啊，我只是「取出」頭腦中已經計算好的結果而已。
樓梯機智也是這樣，你需要給自己一個預設值，訓練自己在第一時間套用，而不要計算。
不過，我個人倒是建議把「逃」而不是「戰」當作預設值。這並不是要你每次都認輸、傻傻被欺負，而是要盡可能用最快速、最低成本的方式結束互動。
那些在心裡總是預設要「戰」的人，會潛意識地開始尋找「戰」的機會，就像拿著鐵鎚的人看什麼都像釘子一樣。結果就是，每天都懷疑身邊的人想欺負你，也因為想要「戰」贏，反而更容易遇到鳥事、捲入沒必要的衝突之中。
其實，當個 I 人躲在家裡寫部落格、把留言區關掉，就再也不會有被插隊、被推銷、在飯局上被酸的鳥事啦！這才叫從根本解決問題。
這兩天連續見了兩位 BlogBlog 宇宙的朋友。一個是遠從馬來西亞來的 Alex，另一個是遠從高雄來的 Ikuka！
（Ikuka 主持的本期 BlogBlog 同樂會「一期一會」明天截稿唷！想要投稿請趕快～）
Alex 去年就已經見過一次啦！Ikuka 則是初次見面。Ikuka 本人長得有點像愛莉莎莎耶，但可惜照片無法解碼，想看的話，你們只能自己約她了。
真心覺得我們的 BlogBlog 宇宙裡面充滿了優質的人類，就說寫部落格的大人值得認識吧！
最近聽聞了一些朋友的親戚，被卡在糟糕情況的鬼故事──有人陷入了有毒婚姻，有人則是財產被親近的人吸乾。
從旁觀者的角度來看，他們並不是無法脫身，更多只是被自己心裡的「潛規則」困住，例如：
有時候唯一的逃生出口，就是那個你一直以為不能走的地方──但其實明明就可以走，出口通暢得很呢！
社會總喜歡告訴你，很多事情「就是要這樣」：你就是該繼續忍受這工作、你就是該生小孩、你就是該孝順父母、你就是該在過年的時候跟討厭的人吃飯⋯⋯但其實，「社會」常常只是某個想要得到好處的人，為了壓制你而搬出的擋箭牌而已。
如果現在你感覺卡住了，試試看往大家說「那裡沒有出口」的方向逃吧！你看，出口就在那邊呀！
（這是 Wiwi.Blog 的第 900 篇貼文）
我跟檸檬卷的溫感是兩個極端：我超怕熱，她超怕冷。有時候我覺得我們能夠住在一起真是奇蹟：
欸，在工作時「被 25」真的很委屈耶！會有一種「我剛才明明可以高速運作，卻在過熱狀態下白白浪費了時間」的不甘心感覺。
我知道一定會有很多人在螢幕前喊「25 度很正常啊」、「要愛護地球」⋯⋯我不管啦，我就是極端份子怎麼樣。
但沒辦法這就是婚姻，因為愛老婆我只好忍耐。拿起遙控器偷偷調回「16」就好，反正等一下又會被偷偷調回來。
只贏的文章〈不是滋味的滋味〉在聊她對於「主流」的嫉妒心，直到 35 歲才終於被解開。
「我羨慕那些受人矚目的人，羨慕有些人一站出來就引發討論，甚至羨慕那些人生看似一帆風順、好像不用做什麼就能集萬千寵愛於一身的人。看著他們，我會直覺地認定他們才是世界的主流，而我只是站在一旁的配角。」
──只贏
我也有跟只贏一樣的心情，但同時天平的另外一邊我也待過，所以這篇來分享一些雜亂的想法。
回想學生時代，我並不是那種搶著成為全場焦點的類型。但我卻很貪心，想要得到「成為焦點」帶來的好處──被欽佩、得到機會和各種社會資本。
常常，那些努力爭取焦點的人，表現根本爛透了（要是我來一定更好），但他們還是成功地收割了好處。這時候我就會變得很「躁」，心想：「為什麼不是我？」。但我理性上又知道，「成為焦點」是需要花力氣的，像我這種省電達人，不到緊要關頭才不浪費自己的電力呢！
我後來悟出的簡單解法是：最好在一開始就決定「今天這場我想要變成焦點嗎？」。如果要，從一開場就要用盡全力；如果不要，就大方讓別人去表現。千萬不要卡在中間──消耗一堆能量，結果還是輸給別人。
或者，更好的解法是：根本不要參加在「別人的主場」主辦的比賽。只要是我決定要認真玩的遊戲，就必須是在我的主場，用我的規則進行，不然我就不要玩了。
「主流」的其中一個字典解釋是「事物發展的主要方向」。
聽起來很正面嗎？但仔細想想，既然「主流」是大家都能接受的方向，那一定得是平均的、便宜的、容易的、表面的、標準化的、缺乏個性的。
對我來說，「主流」多半是負面的事物：短影音是主流、社群媒體是主流、Windows 和 iOS 都是主流，全部都是我避之唯恐不及的東西。它們之所以能贏，純粹是因為大眾懶得思考，只想要簡單快速地融入社會而已；把其他選項貶低為「非主流」，其實只是主流不願意承認自己的懶惰與無趣。
「成為主流」應該是我們想極力避免的事情才對。
我們渴望的，通常只是隨之而來的「名利」，而不是主流本身。所以不如反過來看：有沒有更直接的方式可以拿到這些好處？成為所謂的「主流」真的是最有效率的方法嗎？其實不一定。
下一個問題是：如果要成為主流，代表著必須使用我「不屑使用的爛招」──拍短影音、每天更新社群媒體、超修圖、下聳動標題、放很大的字幕、假裝 high、假裝驚訝、假裝可憐、假裝覺得好笑──那我應該要用嗎？
我覺得還是要清楚自己要什麼耶！如果使用「爛招」是達成目標的必要手段，那就用啊！不要被自己的道德線綁死。如果一場遊戲裡面大家都用爛招、大家都作弊、裁判也默許，那自己一個人在那裡遵守「不存在的道德規則」，根本就是在當冤大頭而已。
要跟豬打架，就不要怕泥巴；要玩爛遊戲，就不要不敢作弊。
但在你決定跳下去之前，我還是建議問問自己：「我想要的那個好處，非得要玩爛遊戲才能拿到嗎？」
答案通常是不用。
「主流」的好處，其實有點被高估了。
不曉得你會覺得好和弦 YouTube 頻道（57.8 萬訂閱，累積 5625 萬觀看數）算是「主流」嗎？有些人看到這些數字會說「這滿主流的啊」，有些人可能覺得這數字根本超小、超冷門。
但主不主流其實不重要。以我的經營目標（就只有兩個：1. 幫助學音樂的人 2. 賺錢）來說，影片觀看數是一萬人還是一百萬人根本沒有差別。
或者應該說，我估計好和弦頻道的「重要觀眾」──會認真看影片、真的學到東西、未來有可能會成為我客戶的人──上限差不多就是一萬人左右。其他人基本上只是路過，跟我的事業關係不大。
我頻道有七部破百萬觀看的影片，所以這不是一個「吃不到葡萄喊葡萄酸」的人在嘴砲而已；我是知道怎麼玩「主流遊戲」的，只是我現在不喜歡玩了。破百萬的確很爽，但那大部分也只是看完就忘的虛榮數字而已。
陷阱在於：做一部「只對一萬人有用」的影片，和做一部「嘗試破百萬觀看」的影片，思考模式是完全不一樣的；總是為了追逐數字而選擇後者的話，會在不知不覺中把真正重要的觀眾慢慢推開。
不要去追「大的主流」，那太靠運氣、成功率實在太低了──中獎的人的確存在，但在過程中耗盡自己卻什麼都沒得到的人更多。
對個人或小團隊而言，根本不需要成為「大的主流」，就可以擁有很成功的事業，賺到很多錢錢──想想你家巷口那家每天排隊排到爆掉的雞肉飯，知道他們的人頂多就才幾百個而已，但他們就是「那條巷子的主流」，老闆早就賺到手軟，根本沒空管自己在其他人眼中是不是「主流」。
在自己的主場建立小規模主流，找到品味相似的人，好好服務他們，然後取得應得的報酬。這樣的生活自在多了！
所以只贏請不要擔心，正因為你沒有「努力成為主流」，你早就是我心目中的主流了！
想像一個渴望交到優質女友的單身男子。
他聽到旁人說：「現在女生都只喜歡有錢的男生啦！」於是就開始裝有錢──貸款買名車、吹噓頭銜、約會只去高級餐廳、送超貴的禮物。
結果，女生是吸引到了，但來的全是拜金女；她們榨乾他的血之後，轉身就奔向下一個更有錢的男人。而他夢寐以求的優質女孩（像檸檬卷這種的），早就被那些揮霍行徑給嚇跑了。
並不是所有的女生只愛錢，是他的行為讓自己只得遇到這種女生。
創作者們，現在也正陷入同樣的悲劇。
大家都認為：「現代人的注意力比金魚還差，內容不夠快、不夠刺激就沒人要看！」於是開始瘋狂產出三十秒的直式短片、塞滿字卡、加更多 B-roll、更多綜藝音效、剪輯步調更快、語氣更誇張、表情更扭曲。還不夠！還要更有娛樂性！前三秒就要抓住觀眾的眼球！不要讓他們滑走！
結果，觀看數是高起來了，但來的全是那些注意力只有三秒、才讀兩行文字就會偏頭痛的人。而真正重要的、那些願意花時間欣賞作品、甚至掏錢購買產品的優質客戶，早就在看到第三支充滿爆破音效和驚嚇表情的短片時，默默地取消訂閱了。
並不是所有觀眾的注意力都很差，是他的內容讓自己只得服務這種觀眾。
如果把自己定位成「需要被挑選」的一方，心態上就已經輸了。當我們因為流量焦慮，而開始迎合社會或演算法定義的「主流」，那些最想留住的人，恰好也就被這樣的迎合嚇跑了。
更好的想法可能是：先想清楚誰是「我想留住的人」，然後把所有發表的作品，當成一種「進入我宇宙的篩選機制」。
把不對的人全部剔除，留下的才是真愛。否則到最後，不但會失去自我，還得應付一堆根本不想招待的客人。
（給願意讀到這裡的人：你通過篩選機制了，你就是我的真愛！）
（歡迎真愛們一起來參加 BlogBlog 同樂會，六月的主題是「音樂與記憶」，請到 BlogBlog.Club 官網或本月的主題頁面看更多資訊唷！）