═══ 剛剛應該那樣說的 ═══

2026 年 9 月 7 日 · 閱讀時間約 3 分鐘 ┊ 純文字版 [1]

面對威脅時，人類有兩種直覺反應：戰（fight）或逃（flight）^1。但如果大腦運算跟不
上狀況，可能就會陷入最糟的第三種反應──呆住（freeze）。

  • 例如，在超市突然被插隊 [2]，一瞬間大腦呆掉不知道該怎麼做，等意識到「欸這個
    人是不是插了我的隊」時，對方已經結完帳了。
  • 或是，被路邊的推銷員攔下來，聽完一分鐘廢話才後悔剛才幹嘛停下來。
  • 又或者，在飯局上被酸了一句，當下不知如何回應，只好尷尬地傻笑；直到回家洗澡
    時才驚覺：「我那時候應該回嗆他那句的！」這時候突然就好想再重吃一次飯局、再
    被酸一次，只為了用上這句完美的回嗆 [3]。

法文甚至有一個專門的字 L'esprit de l'escalier^2（樓梯機智）在形容這個狀況──意思
大概是說，人都走下樓梯 [4]、離開現場了，才突然想到完美的回擊之詞。

◆ 預設值​

要解決這個問題，邏輯其實跟看和弦代號一樣。

我的鋼琴學生常問，為什麼我可以一看到和弦代號就瞬間「算」出好聽的配置？答案是：
我根本沒有「算」啊，我只是「取出」頭腦中已經計算好的結果而已。

樓梯機智也是這樣，你需要給自己一個預設值，訓練自己在第一時間套用，而不要計算。

不過，我個人倒是建議把「逃」而不是「戰」當作預設值。這並不是要你每次都認輸、傻
傻被欺負，而是要盡可能用最快速、最低成本的方式結束互動 [5]。

那些在心裡總是預設要「戰」的人，會潛意識地開始尋找「戰」的機會，就像拿著鐵鎚的
人看什麼都像釘子一樣。結果就是，每天都懷疑身邊的人想欺負你，也因為想要「戰」贏
，反而更容易遇到鳥事、捲入沒必要的衝突之中。

其實，當個 I 人 [6]躲在家裡寫部落格、把留言區 [7]關掉，就再也不會有被插隊、被推
銷、在飯局上被酸的鳥事啦！這才叫從根本解決問題 [8]。

── Footnotes​ ──

 1. https://en.wikipedia.org/wiki/Fight-or-flight_response ↩

 2. https://en.wikipedia.org/wiki/L%27esprit_de_l%27escalier ↩

── 連結與圖片 ──

[1] https://wiwi.blog/blog/should-have-said-that.txt
[2] https://wiwi.blog/docs/life/cut-in-line.txt
[3] https://wiwi.blog/blog/blog-revenge.txt
[4] https://wiwi.blog/blog/screaming-on-stairs.txt
[5] https://wiwi.blog/blog/silent-exit.txt
[6] https://wiwi.blog/blog/infj.txt
[7] https://wiwi.blog/blog/social-media-feedback.txt
[8] https://wiwi.blog/blog/wanna-put-out-a-fire.txt