尋求認同

在每天的生活中，我們常常都會想要獲得別人的認同，這是人之常情。但是，我們真的需要那麼多認同嗎？

當我們渴望得到某人的任同時，某種程度上也是在放棄自己的力量，讓自己處於弱勢的位置。在這樣做之前，好像應該想一下到底有沒有這個必要。

什麼時候需要追求認同？

某些時候，追求特定人士的認同是很有幫助的。

例如，你找了一位專業的教練或老師，那麼努力達到他的要求是很有用的。因為你已經評估過對方的專業度、相信對方的判斷能力，知道得到他的認同是對自己有幫助的。

有時候，追求認同是必要的遊戲規則。如果你是一個跳水或體操選手，那麼你的整個職業生涯都得建立在獲得評審的認同上，這是無法避免的。

獲得另一半的認同通常也是滿重要的；畢竟一個不認同你的老公或老婆，可能比一百個不認同你的網友更讓人痛苦。

不需要的認同

但更多時候是，我們其實不需要對方的認同：

• 我們不需要班上那位長得漂亮、但個性其實很差的女生的認同
• 我們不需要那個只會問別人賺多少錢的親戚的認同
• 我們不需要社群媒體上到處留言的陌生人的認同
• 我們不需要那些認為「女生超過 30 歲沒結婚就是有問題」的人的認同

得到這些人的認同有什麼用嗎？認同又不能吃。

我討厭被評審

我從小就很討厭參加任何「需要被別人打分數或挑選」的活動，像是各種鋼琴比賽或考試，以及各類創作徵選比賽。當然，並不是所有的我都能避開，但我會盡可能不去參加。

因為一旦參加了比賽，就表示我必須把自己的「價值判斷權」交給他人、給對方決定「我好或不好」的權力；但評審的品味和標準我不一定認同。

最近看到網路上一些報名某個獎項落選後，開始抱怨評審不公和規則有問題的情況。我就覺得這很矛盾啊，既然不認同該獎項的評選方式和評審品味，那麼為什麼要在意有沒有得獎？越執著於得獎，不就越代表認同了這個獎項「否定你」的權威性嗎？

（我從來沒有報名過該獎項。這並非因為我不認同該獎項的評選標準，而是單純覺得自己並沒有特別需要透過它來獲得肯定。）

慎選你追求的認同

Robert Greene 在《The 48 Laws Of Power》裡面寫：

The more attention you pay an enemy, the stronger you make him.

（你越在意一個敵人，就會讓他越強大。）

By ignoring people you cancel them out. This unsettles and infuriates them - but since they have no dealings with you, there is nothing they can do.

（「忽略」能讓對方失去影響力。這也許會惹惱他們、讓他們坐立難安——但因為這樣就沒有交集了，所以對方也拿你沒辦法。）

在選擇「該向誰尋求認同」這方面，還是挑剔一點比較好。先想想：

• 我認同對方的價值觀和品味嗎？
• 得到這個認同，對我的人生很有幫助嗎？
• 如果對方不認同我，有差嗎？

我們不可能完全不需要任何人的認同，但我們絕對不需要「每個人」的認同。

認同請分享。