二手 AI 內容
最近一年，你一定常看到這種文章：作者先寫了一小段東西──也許是他的個人問題，或看到好文想分享──接著說「以下是我問 AI╱AI 整理╱AI 的翻譯的結果：」後面就直接貼上一大篇 AI 輸出，有時候還會加一句「AI 可能有錯誤，請自行判斷」的聲明。
看到這種，我通常都想直接逃離耶！
這絕對不是因為我「不喜歡讀 AI 生成內容」，正好相反，我每天最常讀的就是 AI 生成內容！我每天都把各種東西貼到 LLM 裡，叫它翻譯、整重點、跟它討論等等，我根本就是 AI 的重度使用者，所以這篇文章絕對不是從「反 AI」的觀點出發的。
但我就在想，我這個每天讀 AI 輸出的人，為什麼不想讀「別人貼出來的 AI 輸出」呢？問題在哪裡？
沒人想吸你的「二手 AI 內容」
我幫這種現象取了個直白的名字──就叫做「二手 AI 內容」。搜尋了一下，網路上似乎還沒人在用這個詞？歡迎把這個名詞發揚光大（記得連回這篇文章，說是在 Wiwi.Blog 首先看到的）！
二手 AI 內容不受歡迎的原因，大概就跟二手菸一樣。就算你喜歡抽菸，大概也不會喜歡吸二手菸；你會想要自己買菸，自己點火，自己吸。誰要吸別人吐出來的煙啊！
想像你看到一篇超級長的外文文章，實在懶得看，於是你貼到 AI 工具，叫它翻譯成中文。你看著這篇 AI 輸出的翻譯文章，會覺得反感嗎？當然不會！因為這是你親手複製原文、送到自己信任的 AI 工具、用你自己的 prompt 產生的結果。如果擔心翻譯不精準，你也隨時可以翻閱原文對照。
可是，如果是在別人的文章看到「我看到這篇好文，以下是 AI 的翻譯：（後面貼上 1,000 字）」，二手菸的味道就飄出來了。
2026 年版的「長輩圖」
不只是文章，二手 AI 內容早就蔓延到各種領域了。
「這是我用 Suno 生成的歌，你聽聽看！」
「這是 AI 幫我生成的 Podcast！」
「你看看這份 AI 做的 30 頁簡報！」
走開～我不想聽！我不想看！
這些東西我也能在十秒內生出來呀！我如果真的想聽 AI 歌曲、看 AI 簡報，我自己也有 Suno 和 Google 帳號啊！
這種「隨手轉發 AI 產物」的行為，不就跟十五年前你阿姨在 LINE 群組裡狂發長輩圖一樣嗎？你覺得這很新奇有趣，但接收端感受到的只是「為什麼你要把這個沒用的垃圾丟給我？」。
不過我也可以同理狂發長輩圖的阿姨。轉傳長輩圖的人並不是惡意，你阿姨是真心覺得那圖片很好看的，並不是想要把「垃圾」丟給別人。問題只是阿姨對「內容價值」的判斷標準沒有隨時代更新，錯把垃圾當成了寶藏。
轉傳一份 AI 歌曲或簡報的心態也是一樣。在 AI 工具出現之前，這樣的內容價值確實是高的；但現在生成這些東西的成本已經趨近於零，傳送者還在用三年前的標準在衡量價值。
（這張圖是我用 Inkscape 手工做的，不是 AI！）
那應該怎麼做？
我也思考了一下，那應該要怎麼分享 AI 內容？最佳做法是什麼？
- 📏 長度：如果引用了一句外文的話，下面附上 50 到 100 字的 AI 翻譯，並且雙語對照，我覺得應該沒問題。如果你要分享外文文章，貼上用 AI 翻譯的一整篇 3,000 字中文版本，我覺得就沒必要（直接搬運別人的文章也不道德）。附上原文連結就好，大家都有翻譯工具了！
- 📌 位置：如果貼上「整段的 AI 內容」在正文，我覺得不 OK 耶！但如果你用了一個技術專有名詞，利用 AI 工具解釋那個專有名詞，然後把輸出放在註腳1，我覺得就比較沒問題。
- ⏱️ 可替代性：讀者自己能不能在十秒內生成同樣的東西？如果是，那就不要貼上來！
- ✏️ 你改了嗎：你把 AI 輸出做了足夠的修改，讓它變成有「你的味道」了嗎？如果沒有，那就不要貼上來！我自己輸出就好！
- 🛟 例 外情況：如果你想要討論的重點就是該 AI 生成內容本身，那當然直接貼上沒問題。
除非想過十遍之後，還是覺得超級超級有必要貼上 AI 內容，不然就別貼了吧！我覺得直接把 AI 輸出丟給讀者不能達成任何事情──只是把版面弄亂、稀釋個人特色、讓讀者更不信任你而已。
「AI 可能有誤，請自行判斷」
聊一下「AI 可能有誤，請自行判斷」這句話。
在 AI 生成是「一手資訊」的情境下（也就是在 ChatGPT 或 Claude 的介面上），寫這句話是合理的，因為語言模型的提供商真的沒有辦法檢查每一個輸出是否正確。
但一個人類作者在自己的文章裡貼上 AI 輸出，然後說「AI 可能有誤，請自行判斷」，就不太行了吧！這不是等於在說：「我也沒看喔！祝你好運！」然後把風險丟給自己的讀者嗎？這樣的話，為什麼讀者不直接去問 AI 就好？
自己的💩💩比較不噁心
你有這個經驗嗎？在馬桶上💩💩完，沖水之前看了一眼自己的傑作，對它評價一番：「嗯，好長、好結實喔，色澤健康，軟硬度也剛剛好，真完美！」然後再把它沖掉。你可以盯著剛從自己身體出來的💩💩看，並不會特別覺得噁心。
但如果今天是你剛走進廁所，掀開馬桶看到「前一個人」沒沖掉的💩💩，那就噁爆了。
根據研究「噁心感」的權威學者 Paul Rozin2，這現象最合理的解釋是，噁心感可以幫助我們遠離危險的微生物。自己身體的廢棄物對自己的危險性本來就比較低，但「來路不明」的💩💩可就要閃遠一點了。
也許 AI 生成內容終究是💩💩，只是自己生出來的比較不臭罷了。記得自己看完、自己沖掉就好，別端出來給大家看。