練琴的刷油漆理論

分享一個我常跟鋼琴學生講的練琴策略，先暫時叫它「刷油漆理論」好了。

想像你要油漆一個房間，房間有前後左右四面牆。

錯誤的方式是卯起來對著第一面牆猛刷，心想「我一定要把它刷到 100% 完美，再去處理下一面」。油漆是需要時間乾的，在牆面還濕答答的時候一直反覆刷，只會讓它越來越厚、糊成一團。到最後，只剩下體力耗盡的自己，和三面依然空白的牆壁。

比較好的方式是：先大筆一揮、快速刷完第一面牆，不完美也沒關係，接著就去刷第二面、第三面、第四面。等到刷完一輪、再度回來第一面牆的時候，會發現它已經乾得差不多了，這時候就可以比較精細地刷第二輪，補齊還不夠好的地方。

練琴就跟刷油漆一樣。練琴的「等油漆乾」，就是等大腦整理資訊。那些複雜的動作協調、肌肉記憶，是在你當天練完琴、晚上躺到床上睡著之後，才在腦中慢慢建立的。

睡覺時，才是大腦真正在「練琴」的時候；我們白天坐在鋼琴前面那幾小時，只是在「輸入素材」而已。

所以，與其一天狂練同一首曲子好幾個小時，不如把同樣的時間分給三、四首曲子；每一首都刷個七、八成然後放著換下一首，讓晚上睡覺的大腦有更多素材「可以跑」。隔天早上起來，你就會發現那些昨天一直卡住的段落，今天莫名其妙都變順了！

沒錯，鋼琴進步的秘訣，就是「練到一半去睡覺」！你現在終於知道怎麼變成鋼琴大師了。

（當然，要讓大腦晚上有好素材跑，白天的輸入品質也很重要！如果一直在輸入錯誤的動作，那睡覺只是在把壞習慣記得更牢。好和弦的《鋼琴技巧急診室》會確保你的大腦跑的是最佳素材，今天就買回去，好好輸入、好好睡覺！）