昨天渣打馬拉松¹在台北盛大登場！兩萬六千名、來自全球五十一個國家的跑者齊聚一堂。在這場賽事中，我選擇了最舒適的參與方式：根本不報名！

這次只有檸檬卷有報名（11K 組），我沒有，哈哈！所以我超輕鬆地擔任「羽絨外套保管員」的職位。檸檬卷還一直不准我把她的羽絨外套捲起來塞在口袋裡，硬是要我用手拿著，還說什麼這樣外套會變不暖，根本就是歪理。

早上 6:25 起跑，而我還不到 4:30 就起床了，當然不是因為吃早餐或熱身，而是因為要更新部落格。部落格日更的馬拉松可不能停下來啊！

我們搭朋友的車到總統府附近的起跑點，人超級多。

每次幫檸檬卷拍照，她拿去看時都會驚嘆自己的美貌，直呼「哇我怎麼這麼美」之類的。

11K 組的終點在大佳河濱公園。檸檬卷跟朋友起跑之後，我騎著 YouBike 回家附近拿機車，然後騎機車趕往大佳河濱公園的終點線。

終點線附近有一個小小樂團演奏加油音樂。說是「小小樂團」，其實就是爵士鼓加上四支小號這樣的「因為我們不想租音響設備」的編制，有種日本職棒加油區的感覺。

11K 組的第一名 35 分鐘就到了（是有 YouTube 頻道的李翰暄），而女子組的第一名也只花了 42 分鐘（陳予婕，Instagram 連結），太強了！

至於檸檬卷，沒什麼在練跑的她，究竟要多久才會到呢？

（檸檬卷跑太快了，我鏡頭追不上 XD）

最後檸檬卷順利完賽，個人成績是 72 分 35 秒（大會成績 74:42），比我平常陪她跑的速度還要更快一點。

額外的照片：在跑完去排隊刻獎牌的時候，遇到了一隻在帽 T 裡的貓。

本次賽事心得：不要報名比較好玩！

雖然沒有參賽，但我今天也完成了 YouBike → 機車 → 走路的鐵人三項，還要拿著一件羽絨外套，也是不輕鬆的好嗎！

剛從社群媒體那個「所有文字都得是預設格式」的排版地獄爬出來嗎？

歡迎來到獨立部落格的自由世界！在部落格文體中，文字格式不只是裝飾，它是你語氣的延伸、對讀者情緒勒索的工具，也是修辭不可或缺的重要部份。

突然之間有了一整個 HTML / CSS / Markdown 工具箱的你，可能需要一點時間適應這樣的自由。就讓這篇「部落格文體的格式修辭學」指南來幫助你吧！

粗體​

想要讓讀者感受到你內心的吶喊時使用。

範例：我今天去 7-11 買咖啡，店員問我要不要買衛生紙，我說不用，然後他又問了三次！

斜體​

許多人說中文不該用斜體，但誰理他們啊！這種歪歪斜斜、難以閱讀的中文，最適合用在圖片說明、文章中註解（注意不要與「註腳」混淆）、謎之音或悄悄話等處。

範例：（非當事衛生紙，這一串是送的）

刪除線​

把真心話寫出來，然後收回去，假裝對方看不到，但其實就是想要對方看到。

範例：最後我還是買了兩串衛生紙，因為店員很正我是個心地善良的人。

註腳​

就是那些文章中會出現的小數字。正文寫不下的碎碎念最佳去處，還可以順便展現學術氣息！

範例：反正家裡多囤一點衛生紙又不會怎麼樣。¹

超連結​

部落格的靈魂所在！可以連到自己以前的文章、別人的文章，或者 Rick Astley 的 Never Gonna Give You Up。

範例：衛生紙用完跟停水，到底哪一個比較可怕呢？

引言區塊​

把廢話放到這裡面，權威感瞬間 up up！

範例：

「人生就像一捲衛生紙，看起來很多，但拉個肚子就用完了。」

— 我說的

符號清單​

當你意識到這段文字太長，讀者可能會睡著時，把它拆成清單。這樣讓你看起來很有條理，雖然內容完全不是那麼一回事。

範例：

我買衛生紙的時機：

• 想到就買
• 有特價就買
• 還拿得動就買

數字清單​

跟符號清單很像，但多了順序性功能。

範例：

如何買衛生紙：

1. 走進 7-11
2. 發現衛生紙其實放在店門口外面
3. 走出 7-11
4. 拿六串衛生紙
5. 再度走進 7-11
6. 結帳，店員說其實你沒必要把六串都拿進來，跟他說就好
7. 拿著六串衛生紙走出去

表格​

只要加上框線，任何主觀偏見看起來都像是客觀分析。

範例：

小字註解​

原本是用來標註讀音的，但現在是「口是心非」時的專用格式。

範例：快給我一包衛生紙，因為我要把桌子擦乾淨昨天吃了麻辣鍋。

標題階層​

用來組織文章架構，或者假裝你的文章很有架構。

範例：

衛生紙囤貨指南

為什麼要囤？​

因為會漲價​

雖然也不一定會漲​

但囤了就是很開心​

螢光筆​

因為你覺得粗體還不夠。

範例：衛生紙是最值得囤的物品，不會過期，怎麼囤都不會浪費！

行內程式碼​

用在想用「等寬字體」呈現，或是純粹想要文字有個外框時。我都拿來當作「音名」的標記來用。

範例：G7 和弦的組成音是 G、B、D 和 F，雖然這跟衛生紙一點關係都沒有。

程式碼區塊​

讓你看起來像是軟體工程師，或者也可以用來展示任何你想要用「等寬字體」呈現的內容。

範例：

function 該買衛生紙嗎() {
  if (家裡剩餘 < 10捲) {
    return true;
  }
  if (特價中) {
    return true;  
  }
  return true;
}

鍵盤標示​

教讀者如何操作電腦，或者用來炫耀你記得快速鍵。

範例：為了搶到特價衛生紙，他不斷狂 Ctrl + R 刷新頁面。

水平分隔線​

當話題轉太硬的時候使用。

範例：

模糊文字​

防雷神器！或者用來遮住壞壞的文字。

範例：那天我在超市遇到 Wiwi，他的推車裡有十串衛生紙，真是個奇怪的男人。

折疊區塊​

因為越把東西藏起來，讀者就會越想點開來看。

範例：

跑馬燈​

來自 1990 年代的網頁設計遺產，老派到極致就是潮！也是「這網站是我的地盤」的終極象徵。有哪個社群媒體會允許你在貼文中放跑馬燈的？

範例：

（看到上面的水平分隔線了嗎？我就說話題轉太硬的時候可以用吧！）

以上就是今天的「部落格文體的格式修辭學」指南。恭喜你不只學會了文字格式，也被我植入了想買衛生紙的衝動。

看看家裡貨架的衛生紙，竟然只剩下五串半，我現在要出門補貨了。

我這個禮拜收到好多 BlogBlog 同樂會的投稿，超級感謝大家的參與！活動到一月底前都可以投稿唷，請不要客氣，繼續用力把文章丟過來！

其中一個投稿者 e89295 提到了 2005 年的「夏日的 Blog 傳說」活動，問我們要不要復刻一下。我對這個活動完全沒印象耶，所以我去 Archive.org 考古了一下。

2005 年的時候我大二，YouTube 才剛開站，還沒有 Facebook、也沒有 Instagram，更別提短影片了，網路上最有娛樂性的東西就是大量的個人部落格。

當年沒有演算法告訴你該看什麼、討論什麼，大部分的網路使用者都是會用 RSS 訂閱自己喜歡的內容！從以下的活動網頁截圖，你可以看到每個主題旁邊都有明顯的「RSS」字樣可以訂閱。

就在這樣純樸的時空背景下，當時的部落格平台「Yam Blog 樂多日誌」發起了「夏日的 Blog 傳說」活動。玩法是：官方訂一些主題，你選擇一個，然後挑戰連續 30 天發文！

（「2005 年夏日，一場持續 30 日的自我挑戰從此展開……」，好熱血啊！）

主題有好多可以選，以 2005 年的第一屆為例，有：

• 🍧 30 日不間斷，超級夏日冰品大挑戰：每天吃一種冰並發文
• 🍜 30 日不間斷，街頭巷弄路邊攤大挑戰：每天吃路邊攤並發文
• 🏪 便利生活 30 日，100 樣商品大挑戰：30 天內收集 100 種超商食品
• 📸 街頭訪問 30 天，100 路人拍攝大挑戰：30 天內拍攝並介紹 100 位路人
• 🐾 30 日不間斷，街頭個性寵物大挑戰：每天貼街頭遇見的寵物照片
• ⚖️ 30 日不間斷，減肥日誌大公開：公開 30 天減肥過程紀錄
• 😴 上班族 30 日，100 招摸魚秘技大挑戰：30 天內分享 100 種上班摸魚方法
• 🎙️ 30 日不間斷，語音答錄大挑戰：每天上傳聲音檔案
• 🚨 30 日不間斷，青天部落─街頭亂象揭發大挑戰：每天指出一個社會亂象

如果官方主題你都不喜歡，也可以自選挑戰主題。

我翻了一下當年的「挑戰成功名單」，發現好多天才的自選主題。例如：每天一篇小說、每天一張插圖、每天一個閱讀心得、每天介紹一家旅館（是多有錢）、每天玩一個小遊戲、每天去一家彩券行、每天記錄寵物生活、每天烘培一個食物、每天用滑鼠畫畫……甚至還有人寫「每天一片 AV」！

你看 2005 年的部落格圈多 hardcore 啊！而且居然有這麼多人願意 30 天做一件事然後每天發文，當年大家的注意力、耐心、創作動力閒情逸致真的很驚人！而且這些都是用愛發電、用熱血灌溉的個人 blog，而不是「我想紅」或「我要業配」的自私內容。

我是覺得如果 BlogBlog 俱樂部要玩這個，可能得要玩「極輕量版」才行，不然太難了。像是 e89295 就建議，可以只寫一篇「我想連續做 30 天的事」就好，然後就算沒做到也沒關係。

或者，我們也可以來玩「30 日不間斷：每天都告訴自己『算了明天再寫』」挑戰，這個就很簡單了吧！🤣

我想要的世界：

• 🌐 每個人都有自己的獨立網站╱部落格╱網址
• 📡 RSS 重新成為主流（平台演算法應該死）
• 🗺️ 內容散落在各處，而不是集中在幾個大平台
• 🚬 滑社群媒體被視為如吸菸、酗酒一樣有害
• 🛡️ 沒人能被平台「一鍵消失」
• 📝 圖文內容重新成為主流（短影音應該死）
• 💥 基於流量的廣告生態崩潰，追逐數據變得無用
• 💻 軟體離線就能用（不需要雲端、不需要訂閱）
• 🔌 電器離線也能用（不需要 app、不需要帳號）
• 🐧 Linux、自由軟體、自由的檔案格式成為常態
• ⌨️ 大眾重新理解電腦運作原理，會用終端機，不只會滑手機
• 🔑 大眾開始在乎自己數位生活的掌控權
• 🚫 擋廣告、擋追蹤成為主流
• 🎯 聳動的標題和縮圖被視為反指標
• 🔍 優先顯示「小網站」的搜尋引擎取代 Google
• 💰 串流平台解體，觀眾直接付錢給創作者
• ⚡ 網頁不該需要載入 90 MB 的檔案才能顯示東西
• 🙏 讓我好好把東西看完，不要一直叫我訂閱、按讚、開啟小鈴鐺
• 📄 HTML/CSS/Markdown 被認為像是母語一樣重要
• 👨‍💻 終端機不該被污名化成「宅男、駭客工具」
• 🏫 專有軟體滾出校園
• 🎓 教育應該讓人學會獨立，而不是訓練科技巨頭的忠實訂戶
• 📚 紙本書、實體音樂專輯、離線單機遊戲重新成為主流
• 🔓 DRM 應該死
• 🌍 沒有人想下載 App，網頁版成為主流
• 💾 檔案存在自己的電腦上，而不是只存在雲端
• 📉 爆紅的、主流媒體推薦的內容被視為反指標
• 🚶 人們不再需要攜帶任何數位裝置出門
• 🍽️ 餐廳不再要求你掃 QR Code
• 💬 自由的即時通訊協定成為主流（LINE 應該死）
• ⚙️ 我全權決定我的裝置要不要更新、何時更新
• 🔧 所有裝置都能自行修理、電池都能自己換
• ♻️ 購買二手筆電、安裝 Linux 成為主流

每個人都是「世界」的一部分，從自己周圍開始推坑，世界就會慢慢變成想要的樣子。

看到 Noa 在她的 Blog 上說她最喜歡的和弦是 7sus4(b9)。不過她沒說是哪一個特定的 7sus4(b9)，以及是哪個特定的 voicing，還說「沒有人會問這種奇怪問題」。

（只是一個隨機的 7sus4(b9) 和弦）

我就會啊！

正常人大概不會在獨處時問自己：「嗯，我到底最喜歡什麼和弦呢？」，更不會把答案寫到 blog 上。我想能同時滿足以上兩個條件的，一定是個跟我一樣喜歡研究音樂、又懂得享受生活是個宅宅怪咖的人吧。

這讓我開始想，那我最喜歡的和弦是什麼呢？我思考了一下，我可能沒有一個絕對的答案，畢竟口味會隨時間改變。但回顧起來，每個時期我的確都有當時最喜歡的和弦。

股市時間​

我在好和弦頻道曾經說過，小時候喜歡看台視午間新聞後的「股市時間」。當然不是因為我五歲就在投資台股，而是股市時間的背景音樂是 Dave Grusin 的 Early A.M. Attitude，中間那一段的和弦進行好酷。

它是 1-2-5-1 和 1-4-5-1 的進行，但酷炫的地方是，每組的前兩個和弦與後兩個和弦是不同的調！

當然，這是長大後才知道的。五歲的我還不懂樂理，根本不知道這些是什麼和弦、怎麼轉調什麼的，所以這個還不能算是我「最喜歡的和弦」，只是提一下這個記憶。

第一個「喜歡的和弦」：Gm(add4)​

第一個我真的有印象的「喜歡的和弦」，是來自 Casio 電子琴的教學 VHS 錄影帶。

那捲錄影帶裡面有一課，教了貝多芬的《悲愴奏鳴曲》第二樂章的開頭旋律，把它移到 F 大調，用右手彈單音旋律、左手使用電子琴的自動伴奏。

（Casio 的和弦輸入有簡易版：要彈 Gm，只需要左手按 G 跟它右邊一個鍵就可以了。所以以下截圖中它要我們左手按 G A 兩個音。）

（對，我在 YouTube 上搜尋到了當年那捲錄影帶，以下也附上原教學錄影帶中的完整示範音樂。）

讓我印象深刻一直到今天的，是它在第二小節時，主旋律按住 C，和弦先是 Am，然後在第三拍換成 Gm。就是在第三拍的短暫一瞬間，那個 Gm 和弦配上主旋律的 C，形成了一個 Gm(add4)；那個懸留的感覺，讓當時的我覺得這實在是太好聽了。

我當時很喜歡在電子琴上彈這一首，應該就是因為這個 Gm(add4) 和弦。這絕對是我第一個有意識的「最喜歡的和弦」。

（大約五歲時的我與我的 Casio 電子琴）

想要變成熟：add2 和 F/G​

你知道，1990 年代在台灣學鋼琴的小朋友，接觸不到太多流行和爵士音樂的東西。當時我們彈的最「當代」的作品，大概就是理查克萊德曼的樂譜了吧。但老實說，理查克萊德曼鋼琴譜的和弦其實滿無聊的，所以當我在其他專輯裡聽到酷炫的和弦，並且自己到鋼琴上試出來時，就會覺得很興奮。

add2、m(add2) 和 F/G 這幾個當時華語流行音樂中常見的和弦，應該算是我小學時期最喜歡的和弦吧。

你看，不論是大三和弦還是小三和弦，加了一個二度音（add2）之後，馬上就有大人的感覺了呀！

然後，第一次知道 F/G 可以當五級和弦用的時候更是震撼。我竟然可以不要用 G7 這種呆呆的、像是哈農終止式的東西？太棒了！

（左：呆呆的 G7 | 右：好潮的 F/G）

爵士入門：屬 13 和弦​

後來，開始對爵士和聲有一點點理解之後，有一段時間很喜歡 G + F A B E 這個特定的屬 13 和弦配置。

雖然它其實是爵士音樂中常見到不行的彈法，但剛認識這個的時候還是覺得它好酷。我剛剛隨口問檸檬卷她最喜歡的和弦是什麼，她的第一直覺答案竟然就是 G + F A B E！

自以為是：Upper Structure​

更後來，我很有印象的是喜歡各種 Upper Structure 和弦，也就是把看似不相關的三和弦疊在屬七和弦上，例如 F#/A7。¹

記得在 2015 年我幫林宥嘉編《兜圈》時，在第二次主歌前的間奏最後一個和弦放了 F#/A7，還對此感到沾沾自喜（真是屁孩的想法）。當然，這類型的和弦在現在的流行音樂中已經司空見慣了。

F#/A7 和弦：

在林宥嘉《兜圈》中出現這個和弦的片段：

錯音最美：Bb/Gb 和 A/C​

至於「最近」我最喜歡的和弦，絕對是 Bb/Gb 和 A/C！

這兩個和弦是我在阮黎（Nguyên Lê）的 Isoar 這首曲子裡聽到的（YouTube 連結）。它們完全違反我的常識，因為依照正常寫法，這邊應該要放 Gm7 和 A/C# 才對，但他卻硬是把低音直接再降半音，變成 Bb/Gb 和 A/C！

（左邊是「一般常識」版，右邊是 Isoar 中實際的版本）

這兩個和弦理當聽起來要像是「彈錯音」，但放到曲子裡面竟然完全沒有違和感，反而充滿高級的張力，超級有深度。太厲害了，這就是大師的筆法呀！

和弦占卜學​

回顧不同時期喜歡的和弦，好像可以看到我身為音樂人的心態演變：從覺得 Gm(add4) 很厲害的純真兒童 → 狂用 add2 裝成熟的少年 → 對 G13 感到驚奇的爵士新手 → 用 Upper Structure 刷存在感的屁孩 → 到現在聽到 Bb/Gb 這種「錯音」反而會興奮的怪大叔。

至於 Noa 喜歡的 7sus4(b9)，根據這個和弦，我推測她目前的心情應該是覺得生活很幸福，但看著夕陽時又會想賦予自己一點淡淡憂鬱文青感吧。

不過，我更想知道的是 Noa 到底是用哪一種 voicing 彈她的 7sus4(b9)，如果她是把 b9 音放在最上面的話，那也許我的推測要修正為「最近可能剛失戀」？畢竟，對和弦的喜好可是比星座還準的測驗啊！

我發現自己在消費各種網路內容時，心裡會偷偷有一個「交友可能性評估系統」。

讀到很對我胃口的 blog 時，我會想著「如果現實生活中遇到這個人，我們應該可以成為好朋友吧」；但看影集的時候，我從來不會產生「我想跟這個演員當朋友」的念頭。

大部分的網路媒體都不適合交朋友​

我覺得這跟媒介的特性有很大的關係。大部分的網路媒體都無法讓你認識「真人」：

• 🎞️ 影集和電影：就算再怎麼喜歡劇中的角色，都清楚知道那是演員的表演，不是他們本人。本人可能完全是另一個樣子。
• ▶️ YouTube：即使是看起來很「真實」的 vlog，本質上也是一場表演。看似隨性的日常，背後都有腳本、剪輯和人設維護。你看到的是 YouTuber 設計出來的樣子，而不是他本人的樣子。
• 🤳 Instagram：更是「精心挑選的生活切片」大本營。你在上面看到的不是一個人，而是一系列經過超修圖之後的形象照騙。
• 🤐 Facebook/Twitter/Threads：在上面為了流量，得語出驚人；為了怕被炎上，又要自我審查。在這種環境下，很難聽見一個人發自內心的真話。

諷刺的是，號稱要「connect with friends and the world around you」¹的社群媒體，根本無法讓我覺得跟上面的人產生連結，不過反過來用來判斷「我絕對不要跟這個人成為朋友」倒是滿好用的。對於暴露一個人糟糕的一面，社群媒體還是滿在行的。

Podcast 的話，稍微好一點。你很難在一集一兩個小時的 podcast 對話中維持完美人設，真實的個性不免會流露出來，但它依然帶有廣播節目的表演性質。

用 Blog 來交朋友​

Blog 可能才是在網路上認識一個人最好的媒介。

Blog 的表演性是最低的，尤其是那些流量不高（也不打算追求流量）的個人 blog。讀 blog 更像是偷看一個人大腦裡飛來飛去的想法：你可以看到一個人是如何思考的、用什麼邏輯推論、在意什麼奇怪的細節、覺得什麼事情好笑。

再加上「寫 blog」這個行為本身就是一種高品質的篩選器。在這個大部份人都在滑短影片的時代，願意花時間坐下來思考、敲鍵盤、整理想法的人已經超級稀有。光憑這點，兩個人如果都有在寫 blog，就已經可以算是同類人；而如果還剛好喜歡對方的文字，那麼在現實生活中能夠成為好朋友的機率就更高了。

想想傳統的交友流程：見面、尷尬寒暄、聊聊工作、假裝對對方的休閒活動感興趣、尬聊幾小時之後覺得好累……太麻煩了！但如果你們已經互讀對方的 blog，以上的一切都可以跳過；對方的價值觀、幽默感、在意的事情、對各種議題的看法、甚至許多小怪癖，你早就已經知道了。你對對方的了解，可能比現實生活的同事還要更多。

純屬理論​

當然，以上都只是我的理論而已。因為我也還沒有實際上跟我喜歡的 blog 作者們變成好朋友的經驗（我是指會常常見面、一起玩的那種），誰叫我是 I 人呢。

（如果你也有寫 blog，而且剛好讀到這篇，請不要主動寫信給我說「我們來當朋友」，這樣太直接了。但你可以在你的 blog 上寫一篇回應文並連結回來，我會默默發現它並且讀完，在心裡想著「對耶我們應該可以當朋友」，然後繼續什麼都不做。這才是 I 人的浪漫啊！）

（第一屆「BlogBlog 同樂會」現正熱烈進行中！歡迎大家踴躍參加，搞不好真的可以交到新朋友唷！）

我剛才才知道，偶爾會在別處看到的文字上方註解小字就像現在這個樣子，竟然是 HTML 的標準功能！我一直都以為是網站主自己用 CSS 做出來的呢我以後用爆。

你是那種高敏感、有強迫症的人嗎？

我應該不算是高敏感，但對某些事情的確有強迫症。

例如，看到文章裡英文與中文字之間不空格like this就會讓我渾身不舒服。或者,看到一直用半形標點,或一直錯字得文章,也會覺的so"不舒服"......(你也開始 不舒服起來ㄌ嗎?)

在意排版的美感當然是好事啦。但如果對其他太多生活中的小事都這麼敏感，凡事都要調整到「某種特定狀態」才能感到舒服的話，也許就不能算是「品味」了。

最近看到 Bread on Penguins 的一個 YouTube 影片。她提到她的工作裝備現況：

• 鍵盤的其中一個方向鍵壞了
• 相機腳架不太穩
• 主鏡頭的自動對焦掛了
• Blue Yeti 麥克風的背景噪音有點嚴重

她完全可以買得起新的，但選擇不換。因為她認為刻意讓自己曝露在「小小的不舒服」中，可以訓練自己面對生活中其他無法控制的不舒服。而且，這些小小的不舒服，反而讓她變得更強：

• 方向鍵可以重新綁定到其他按鍵，而且因為無法依賴方向鍵，她被迫練熟了 Vim 文字編輯器的按鍵綁定。（Vim 是用 H J K L 來當作方向鍵）
• 腳架不穩就用膠帶捆一捆就好，她學會了不需要完美器材也能工作。
• 自動對焦壞了就改用手動對焦，反而迫使她思考「真正想對焦的是什麼」。
• 麥克風底噪太大，讓她學會了如何使用 FFmpeg 的去噪音濾鏡。

我覺得超級有道理耶！如果每次有一點點不完美，就一定要調整到好才可以繼續，那你會發現生活中有無窮無盡的東西需要調整，結果整天都在忙著解決這些小小的不舒服。以為自己在控制環境，事實上是被環境操控了情緒。

反而，那些用著螢幕裂得像蜘蛛網的手機、拉鍊頭斷掉的背包、蓋子關不緊的水壺、接觸不良的耳機線……卻依然能淡定地繼續生活的人，才是真正自由的。他們能與不舒服和平共處，在任何環境中都怡然自得，把心思放在真正該做的事情上。

所以我決定也要來練習接受這些小小的不舒服 那這篇文章的最後我就不放句號了

「恭喜！您和您的 MacBook Pro 真是天造地設的一對。」

翻開 2011 年 MacBook Pro 附上的使用手冊，第一頁這麼寫著。

現在 Apple 不這麼浪漫了，沒過幾年就會催你「換個新對象吧」。