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滿足者

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根據心理學家 Barry Schwartz 的理論,人在面對選擇時,可以分成兩種類型:

  • 最大化者(Maximizers):這些人想要確保每個決定都是最好的。他們會花一整天比較所有品牌、所有型號的洗衣機,到各個討論版爬文,確保他們選擇的是 C/P 值最高的那台。但是在買下去之後,他們仍然會懷疑是否有更好的選項存在。
  • 滿足者(Satisficers):只要找到符合標準的選項,就做出決定的人。「這可以洗衣服嗎?可以烘衣服嗎?好,就這台了!」

Research presented in an article by Alexander Chernev demonstrates that, contrary to the common wisdom that more choice is always better, selections made from large assortments can lead to weaker preferences.

我們一直以為「選擇越多越好」,但 Alexander Chernev 的研究發現,從大量選項中做出的選擇,反而可能導致人們對自己的選擇更不滿意。

──The Paradox of Choice, Wikipedia

說到「滿足者」,我自己絕對是其中一員,我領養貓的經驗就是最佳證明。

當年(2018)我只看了第一隻貓──很漂亮、眼睛大大的、很黏人──就立刻決定「就是她了!」,完全沒有產生「要不要多看幾隻比較一下」的想法。

結果呢?她真的很漂亮、眼睛很大,而且「超~級~黏~人~」。

我說的「超級黏人」的意思是:她只要一下子看不到主人,就會開始用她那高亢的嗓音,向全世界宣告她的孤獨和無聊,並且強烈「要求」我們立刻去陪她,即使是在半夜三點也不例外。

但雖然如此,我依然對於我的選擇很滿意。也許某個收容所的角落裡,存在著一隻比她更安靜、更獨立的完美貓咪;但誰在意呢?現在這樣子就很開心了,有一隻愛講話的貓每天陪你聊天也是很不錯的。

(這是 2018 年的照片)

Schwartz relates the ideas of psychologist Herbert A. Simon from the 1950s to the psychological stress that most consumers face today. He notes some important distinctions between, what Simon termed, maximizers and satisficers... Ultimately, Schwartz agrees with Simon's conclusion, that satisficing is, in fact, the maximizing strategy.

Schwartz 將 1950 年代心理學家 Herbert A. Simon 的理論與現代消費者面臨的心理壓力相聯繫。他指出了 Simon 所定義的「最大化者」和「滿足者」之間的重要區別⋯⋯最終,Schwartz 同意 Simon 的結論,認為「滿足」策略實際上就是真正的「最大化」策略。"

──The Paradox of Choice, Wikipedia

找到「最佳選擇」的方法,就是停止尋找「最佳選擇」。不要再糾結要從 20 台洗衣機之間挑選哪一台了,隨便選一台就好,然後享受多出來的時間吧!

有點爛

· 閱讀時間約 2 分鐘 ┊ 純文字版

看到網路上一位創作者分享了自己的作品,大部分的粉絲都對這作品讚譽有加。但在眾多好評聲中,留言區還是出現了這樣的一則評論:

「我覺得這個有點爛。」

──只是一個路人甲說的

接著,那位創作者爆發出史詩級的反擊──在社群媒體上發了一篇洋洋灑灑、字字帶刺的自我辯護長文。先是用貶低性詞彙稱呼該留言者,以居高臨下的姿態質疑對方的心智成熟度;隨後詳細列舉為什麼自己的專業造詣比一般觀眾更高,堅持只有「專業的批評」才有價值;最後還不忘補上一句「其實我很謙虛且樂於接受意見」作為收尾。

一個簡短的負評,竟然就可以觸發如此激烈的防禦機制,我覺得超級有趣。

如果真的覺得「專業的批評」才有價值,那麼當粉絲留下「太讚了」、「好厲害」之類的不專業評論時,為什麼不也寫一篇長文教育他們一下,告訴他們這種缺乏根據的盲目崇拜也是一種對藝術的不尊重呢?

(解答:因為讚美的都是專業人士,批評的都是門外漢啊!不然你以為是怎麼區分的? 🙄)

當我們習慣靠著「不專業的讚美」來堆砌自尊心的城堡、支撐「我很厲害」的光鮮人設,那麼「不專業的批評」自然就變成了能摧毀一切的致命武器。反過來說,如果不把膚淺的「太讚了」、「好厲害」看得重要,那麼「有點爛」就一點都不具殺傷力了。

至於換作是我會怎麼應對?我大概會花 0.5 秒按下封鎖鍵,裝作這一切都沒發生,然後繼續沈浸在其他「不專業粉絲們」的讚美聲浪中吧!畢竟,誰不愛被誇獎呢? 🤣

不,你的情況不特別

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你認為你很特別;規則對你而言不適用。

  • 🎊 餐廳訂位已滿:「我的情況很特別,明天是我們結婚十週年,一定要在這間餐廳慶祝!」
  • ✈️ 機場行李超重:「我的情況很特別,這些都是我外婆重要的遺物,我必須要帶上去!」
  • 🚗 考試遲到:「我的情況很特別,我今天早上車子拋錨了,能不能讓我補考?」
  • 📚 學校作業遲交:「我的情況很特別,我的貓生病了,能不能讓我補交?」
  • 🛒 超市結帳排隊:「我的情況很特別,我只買了一個東西,可以讓我先結帳嗎?」
  • 🎸 演唱會座位:「我的情況很特別,我女兒是你們歌手的超級粉絲,能不能安排我們坐在前排?」
  • 🏥 醫院看診想插隊:「我的情況很特別,我只是來拿藥的,能不能讓我先看?」
  • 📵 課堂上禁用手機:「我的情況很特別,我需要隨時關心我阿嬤的情況,我一定要用手機。」
  • 餐廳用餐時間 90 分鐘:「我的情況很特別,我有消化問題,能不能延長我的用餐時間?」

不!你的情況一點都不特別!

你只是比較自私。

裝死

· 閱讀時間約 3 分鐘 ┊ 純文字版

你有沒有這種經驗:買了一支股票後,它立刻開始上漲,讓你開始覺得自己根本是股神,已經「參透市場的脈動」?

你想太多了。

很多生活上的事情,例如股票漲跌、你老闆的心情、YouTube 和 Instagram 貼文的觸及率,其實都是高度隨機的。不要太相信自以為的「完美攻略」,這次的成功可能只是運氣好而已。

傳說中1,富達(Fidelity)投資公司有一項內部研究,他們發現表現最好的投資者竟然是⋯⋯死人。

"Yes, you read that correctly. Fidelity, one of the biggest asset managers in the world, performed a study on their best-performing client brokerage accounts. Over a 10-year period, they found that the highest returns came from the ones where the account holder was dead."

(沒錯,你沒看錯。全球最大資產管理公司之一的 Fidelity 對他們表現最好的客戶經紀帳戶進行了研究。他們發現在 10 年期間,回報率最高的帳戶竟然是那些帳戶持有人已經死亡的帳戶。)

──Gavin Chau, BlueWealth.com.au

為什麼會這樣?因為死人不會到處聽信親友的「明牌」、不會因為市場下跌而嚇到開始拋售、也不會自作聰明覺得可以抓準時間進出──死人不會(也無法)過度交易。

你可能會想:「那專業的基金經理人一定就比死人強了吧?」,其實沒有。根據 SPIVA 研究報告2,在 15 年期間有高達 89.5% 的主動基金表現不如 S&P 500 指數。換句話說,只要你像死人一樣買進 S&P 500 指數基金,抱著不要賣掉等 15 年,你的報酬就贏過了 89.5% 的專業經理人,就這麼簡單。

"The dead have their drawbacks. They make for dull company, and when the dishes need washing, they are never around. As investment mentors, however, they have their merits."

(死人當然有它的缺點;例如你不能跟他們聊天,他們也不能幫你洗碗之類的。但作為一個投資導師,他們的確是還不錯。)

── John Rekenthaler, MorningStar.com

所以,如果想成為優秀的投資者,最好的方法可能就是「裝死」。

川普最近的關稅重拳整個讓全球股市大跌,怎麼辦?不要慌張,就當作你已經死了沒看到,繼續買進、繼續抱著吧!

Footnotes

  1. 雖然 Morningstar 的 John Rekenthaler 指出這個研究可能不存在(沒人能找到原始資料),但這個概念本身還是相當合理。

  2. SPIVA 指的是「標準普爾指數對比主動管理」(S&P Indices versus Active)。這是標普道瓊斯指數公司(標普全球的一個部門)出的報告。它們主要是用來給大家比較「主動投資還是被動投資比較好」。

半馬後的 Podcast

· 閱讀時間約 3 分鐘 ┊ 純文字版

昨天,我跟檸檬卷還有好朋友 JR Lee 一起錄製的 Podcast 上線囉!你可以在以下任一連結收聽:

🎧 快去聽吧!

好檸檬》Podcast 停更後,有一年半沒有把這些 Podcast 錄音工具拿出來了,誰能想到我們的「隆重復出」居然是在 JR Lee Podcast 上呢?

我們趕在跑完 21 公里後剛吃完午餐、全身還痠痛著的時候立刻錄了這集 Podcast,記錄了三個人參加人生第一場半馬的過程──從最初的決定、賽前訓練、比賽過程到完賽後的感受。

這次半馬挑戰對我們三人來說,是完全不同的體驗:

  • :去年因為突發性耳聾被診斷出梅尼爾氏症後,決定改變生活習慣。過去一年幾乎每天晨跑,體重從 76 公斤減到了 62 公斤,但比賽前兩個月腳踝膝蓋相繼受傷。

  • 檸檬卷:曾經連 1 公里都跑不完,但受到了我和《強風吹拂》(風が強く吹いている)1動畫的啟發,開始了她的跑步之旅。

  • JR Lee:長年踢足球的運動愛好者,自信滿滿地想:「跑 21 公里有什麼難的?足球一場也會跑個 10 公里啊!」,後來發現真的很難,但還是只練了 7 次就上場比賽。

結果我們的成績分別是如何呢?我們滿意嗎?比賽過程中發生了什麼趣事?這些精彩內容你就要聽 Podcast 才知道囉!

如果你是去 YouTube 聽的,別忘了留個言告訴我們你是從 Wiwi.Blog 過來的唷!

Footnotes

  1. 《強風吹拂》是一部青春故事動畫,描述清瀨灰二招募住在同一公寓的九位個性各異的大學生,組成跑步隊伍,一同為參加箱根驛傳這項長跑接力比賽而努力訓練的熱血歷程。

人設

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你有自己的「人設」1嗎?你常常因為害怕打破它而做出違背內心的決定嗎?

  • 你自認是個「脾氣好、包容心強」的人;所以即使那位朋友已經第五十次讓你失望,你還是說不出「我們絕交吧」這五個字。
  • 你設定自己是個「專業音樂人」;所以當想做一個聊生活、聊科技的 Podcast 時,內心總有個聲音質疑自己:「別人會不會覺得我很不專業?」
  • 你在社群媒體上建立了「Outdoor 咖」的形象,每週都要爬一次山拍照發到 Instagram,並且不敢讓人知道自己其實很享受宅在家的生活。
  • 你是家族中那位事業有成的「成功典範」;當你被主管刁難到想辭職時,為了維持在親友眼中的光環,還是選擇繼續忍受下去。
  • 你是朋友圈中的「開心果」,所以即使心情糟到谷底,也覺得有義務在聚會中逗大家開心,不然就辜負了大家的期待。

人設當然是很重要的行銷工具。如果沒有明確的人設,別人就很難記住你是誰、你代表什麼;在這個內容過剩的時代,沒有人設等於就像是隱形人一樣。

但人設也會成為一個把我們困住的牢籠。人都是會改變、成長的,總有一天你會偏離既有的人設,然後人設就成為壓力來源了。

當感到自己「好像什麼都不能做、不想做」的時候,也許可以想想看自己到底是真的不想做,還是只是害怕打破自己的人設。

(我在這邊寫跟音樂無關的部落格,而且最近半年只發了兩部 YouTube 影片,已經讓我的專業音樂人和 YouTuber 人設嚴重崩壞2。可是這樣的生活我好喜歡喔!)

Footnotes

  1. 人設 = 人物設定。這個詞最初來自於動漫、遊戲或影視作品中對角色的設定,後來逐漸被用來描述現實生活中一個人在別人眼中所展現的形象。

  2. 好啦,其實我還是有寫音樂專業的文章,想看那些的話請到 NiceChord.com

修圖

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一開始的藉口都是很無辜的:「只是去掉一顆痘痘」或「把眼袋修一下而已」。這些小修補誰能說不合理呢?畢竟每個人都想在照片裡呈現最好的一面嘛。

然後,不知不覺中,修圖的範圍開始擴大:開啟輕微的美肌、美白、把臉頰修瘦一點。隨著日子過去,濾鏡的設定值一點一點地越調越高。

有一天,你發現自己開始害怕拍影片,因為影片無法像靜態照片一樣修那麼重。於是你乾脆使用讓整個畫面一片慘白,還有一大堆光芒閃來閃去的濾鏡來混淆視聽。

漸漸的,那位在社群媒體上的「替身」和現實中的你差距越來越大。朋友們滑到你的貼文時,心中的 OS 總是:「欸!這是誰啊?」;而鏡子裡那個沒有濾鏡加持的自己,也變得越來越陌生。

現在,你只有兩條路可以走:

  1. 努力讓現實的自己更接近理想(運動、飲食控制、保養皮膚、改變生活作息等等)
  2. 或者,何必那麼辛苦?濾鏡設定再調高一點就好啦!

修圖就像吃洋芋片一樣,一開始只是一小口,然後忍不住一片接一片;等到回過神來,才驚覺桌上已經堆滿空包裝,而你卻仍然感到不滿足。不同的是,洋芋片的包裝至少還會誠實標示熱量,而修圖軟體卻不會警告你即將失去的自信有多少。

偷偷告訴你,在這個 blog 上,我採用的是更智慧的修圖法:把圖片縮小到長邊不超過 700 px、存成壓縮品質絕對不超過 70% 的 JPEG 格式。這樣你不但看不清我臉上的瑕疵,還能讓網站讀取速度飛快,一舉兩得!

找工作怪怪的?

· 閱讀時間約 5 分鐘 ┊ 純文字版

最近收到一位讀者(我幫他匿名)的來信,他覺得「主動用自己的技能換取回報」這件事怪怪的,卻又說不出哪裡怪:

最近看到你的 blog 裡的很多文章都很有趣,也為你參加了馬拉松而高興。

最近想念好檸檬的時候就會把以前的 podcast 重新聽聽,覺得很溫馨療癒。

我去年在日本拿到了 PhD,現在還在找工作。可是我好像很難想像自己去工作賺錢的圖景,所以當我在嘗試找工作的時候我其實不知道自己在幹嘛。這個問題讓我很困擾,所以不知道是否能在 blog 裡給我這樣的人一些建議或啟發?

研究所時代我也拿過獎學金,也做過教日語的兼職得到報酬,我覺得有額外的金錢入帳很好玩。可是當遇到要我主動去用自己的技能換取回報,我忽然覺得怪怪的,但是又說不好是哪裡怪。

對自己的專業(社科類)仍舊有興趣,也不是特別擔心把它當工作會失去興趣。自己也不是那種會因為迫於生計這類理由而去說服自己做不喜歡的事的性格。總之比較在意自己開不開心。

最近因為這個困擾正在嘗試找一些書或 blog,來幫助自己發現問題的原因所在。由於之前聽好檸檬得到大量啟發,所以亦師亦友的 Wiwi 說的意見我真的比較信,會學起來照做。

所以如果有任何建議的話,可以幫我講一點嗎?多謝啦。

「主動用自己的技能換取回報,會覺得怪怪的」的經驗,我個人好像沒有耶!

可能是因為我從小學鋼琴的時候,就是找老師上一對一的鋼琴課,所以很早就知道有「教鋼琴」這個商業模式,而且也很習慣了,就自然地把它納入我未來工作的選項中。我自己是從高三就開始教鋼琴學生,一直到現在都還在教,所以在「心態上」是不會覺得怪怪的。

當然,在剛開始教鋼琴時,因為經驗不足,難免會遇到學生提出一些我無法馬上解答的問題;那時候的確會有一些不舒服的感覺,甚至會冒出「我是不是在騙人?明明自己就不夠厲害還出來教別人?」的念頭。但我的解決方法就是遇到問題就多去研究,過了幾年之後這樣的感覺就越來越少了。

為什麼找工作會「怪怪的」?

我嘗試分析一下你為什麼會有這種感覺:

專業安全感不足?

也許是對於「販賣自己的專業」這件事缺乏安全感?

你說你教過日語,也覺得有收入很好玩。這可能是因為日語不是你的本科,所以你不會過度要求自己要「完美、專業地」教日語;就像我不會要求自己要寫出完美的 JavaScript 小工具一樣。

但要把自己辛苦攻讀多年的社科專業拿出來「賣」,心理壓力就完全不同了。因為如果做不好,自己可能會很沒有面子,會有自己多年的專業投入被否定的感覺。

對「工作」有刻板印象?

你來信提到「自己不是那種會因為迫於生計這類理由而去說服自己做不喜歡的事的性格」。

這可能表示你在潛意識裡,已經把「工作」與「做不喜歡的事」連結在一起了。但其實工作的方式和場域永遠都有選擇空間;我自己也無法忍受做不開心的事,所以我會盡量避開那些會讓我不開心的工作方式和環境。

對商業世界的不適應?

還有一種可能是,「談生意」這件事目前還不在你目前的舒適區中。

因為到目前為止,你一直都是在比較學術的環境裡面,比較少會需要做談判、報價、銷售、行銷自己之類的事情。也許是對這些商業活動的不習慣,造成了不舒服的感覺。

人設問題?

另一個想法是:你也不一定要用自己目前認為的「專業」來賺錢呀!

如果你之前教日語能得到不錯的收入,並且覺得很好玩,那也可以繼續做下去呀!這可能是「人設」的問題:你認為自己是一個「社科專業人」,如果去教日語的話就叫做「不務正業」。

但真的沒有這回事,真的只要你開心就好。我現在在這邊寫部落格,應該也算是超不務正業的──這個部落格不但跟我的「專業」無關,而且也不會幫我賺錢。但我還是每天在這邊寫,老實說我也不知道為什麼⋯⋯可能就是因為會有像你這樣的讀者會看,所以我覺得很開心吧?!

額外的秘訣

當我覺得人生卡住的時候,我通常第一個會做的事情是去看 Seth Godin 的部落格。到 https://seths.blog 輸入你可能會有興趣的關鍵字,也許他已經寫過你的問題了。

他的很多書我都覺得對我幫助很大,如果是第一次接觸 Seth Godin 的話,也許可以從《Linchpin: Are You Indispensable?》開始;記得請買英文版,因為中文版翻譯得不太好。

話說回來,你能在沒什麼工作的情況下,在日本待這麼多年讀完博士,可能表示你其實已經財務自由了?也許你真的不需要工作,你的「怪怪的」感覺可能只是你的潛意識在提醒你:「我明明就很有錢啊,為什麼要這麼辛苦?」

兩個買東西的小秘訣

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1. 👁️‍🗨️ 不被觀測的消費

買東西前問自己「如果沒人知道我擁有這個,我還會購買嗎?」,來檢查自己是不是正在用辛苦賺來的錢,購買別人的認可

如果即使沒人會看到或知道,你依然想要那個東西,這可能就是一個不錯的購買決定。

2. ⚖️ 兩倍規則

這是從《持續買進》這本書看到的建議。

規則很簡單:在想要「揮霍」1金錢時,同時也要把相同的金額放到投資帳戶裡。

例如,我想要花 4,000 元買一雙跑鞋,套用兩倍規則,我就要假裝這雙跑鞋要 8,000 元;把 4,000 元買跑鞋,另外的 4,000 元存進投資帳戶。這樣做,既可以無罪惡感地花錢享受,但又同時不會過度消費。

Footnotes

  1. 「揮霍」的定義依照每個人的情況不同;但基本上只要「感覺」像是在揮霍的,就可以叫做揮霍。

吉卜力自拍

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大家都在瘋 AI,從幾年前的「哇~AI 可以幫我寫作業了!」到現在的「哇~我可以把我的自拍變成吉卜力風格了!」。

但這些對科技的狂熱驚嘆,只是又一次人類遇見新奇事物的老套反應。

科技驚嘆

留聲機剛發明的年代,人們一定也曾經驚嘆:「哇~有了它,就好像家裡有了一個樂團幫你現場演奏耶!」但不出三天,熱情就冷卻下來:「這音質好差喔,根本就不好聽!而且還要用一直轉把手,手都痠死了!」

或者數位相機剛問世時:「哇~以後我不用去照相館洗照片了!」但很快就變成:「這解析度好低、連拍好慢喔!而且電池只能用三十分鐘是怎樣?記憶卡也太貴了吧!」

我們總是用前一個時代的眼光來驚嘆現代的科技,然後馬上用下一個時代的標準來嫌棄它。從留聲機、照相機到吉卜力圖片產生器,人類的反應幾乎都是一樣的──首先驚嘆不已,接著習以為常,下一步開始抱怨。就像我的貓對逗貓棒的熱情一樣,五分鐘就過去了。

沒人在意你生成的「內容」

我們正處在一個人人都是「創作者」、數位「內容」價值崩盤的時代:

  • 只是想要得到一首能聽的歌曲的話,用 Suno AI 產生就可以了
  • 只是想要得到一張示意圖的話,用 Stable Diffusion 或 Flux 就可以了
  • 只是想要把自己的自拍變成吉卜力風格的話,用 ChatGPT 就可以了

殘酷的現實是:沒人會在乎你用 AI 產生出來的歌曲、照片和吉卜力風格自拍照,除了那些想賣你 AI 訂閱服務的公司。

我可以預見,很快地大家都會對這些 AI 生成內容感到麻木,然後演變成本能的排斥;以後看到疑似是 AI 生成的東西,可能會跟接到推銷電話一樣讓人想立刻關掉。

擁抱你的古怪

我們缺乏的不是「內容」,而是意見、品味、脈絡和體驗──那些只有「你」可以提供的東西。

如果我今天想要讀一篇有趣的文章,我不會到 ChatGPT 跟它說「寫一篇 blog 讓我讀吧」,我還是會想要讀我覺得有趣的人寫的東西。其實我想要的不是一篇文章,而是被作者的思考方式當頭棒喝的體驗。

在 AI 時代,真正稀缺的資源是「你」的獨特視角;與其加入眾人一窩蜂地生成更多「內容」,不如多展現自己的古怪和不完美吧!

(附上一張讓人終於鬆了一口氣的、非吉卜力風格的真實自拍照)

延伸閱讀

ChatGPT「吉卜力風格」照片狂洗版!可是別忘了宮崎駿曾痛批AI:「我極度厭惡,這是侮辱生命本身」(Vogue Taiwan)1

Footnotes

  1. ChatGPT 新功能可將照片轉為吉卜力風格圖像,引發社群洗版與版權爭議。雖「風格」不受法律保護,但宮崎駿本人曾批評 AI 生成動畫「侮辱生命」,超過 400 名創意產業人士已向美國政府表達反對意見。