═══ 我也要進入更年期了嗎 ═══

2026年7月23日 · 閱讀時間約 3 分鐘 ┊ 純文字版

上個月我不是去健康檢查嗎？來聊一下我的結果好了。

首先上篇已經提過的是：我量到了歷史以來最高的身高（167.3 cm）；體脂肪 17.2%，比
去年跑半馬的時候高了一些些，但比起之前超過 25% 的肥胖時期還是好得多；血壓 109/
72，我那天量的時候直接被裡面的阿姨稱讚血壓很厲害。

拿到報告之後，幾乎全部的數值都沒有問題。只有維生素 D 稍微偏低，以及白血球中的「
嗜酸性球」和「嗜鹼性球」偏高了一些，據說是跟過敏性鼻炎和皮膚炎有關係（我兩者都
有）。原本最期待的食物過敏原檢測，竟然一項都沒有！果然是不挑食的體質。

另外，活了四十年，一直以為自己的血型是 AB 型，結果竟然是 B 型！

唯一的壞消息是：我額外加驗了睪固酮濃度，數字雖然還在正常範圍內，但是已經快要掉
到低標以下啦！

我找了一份在各大醫院網站都看得到的「男性荷爾蒙低下自我評估量表」。如果你是跟我
年齡差不多的男性，好像也可以順便做做看。規則是：每題回答「是」就得 1 分；其中第
一題和第七題比較貴，答「是」就要算 3 分。總分超過 3 分的話，代表你「可能」有睪
固酮低下的問題，可以去進一步檢查。

題號                 問題
1    您是否有性慾降低的現象？（3 分）
2    您是否覺得比較沒有活力？
3    您是否有體力變差或耐受力下降的現象？
4    您的身高是否有變矮？
5    您是否覺得生活變得比較沒樂趣？
6    您是否覺得悲傷或沮喪？
7    您的勃起功能是否較不堅挺？（3 分）
8    您是否覺得運動能力變差？
9    您是否在晚餐後會打瞌睡？
10   您是否有工作表現不佳的現象？

我才不告訴你我每一題答什麼。總之我只能說，我的總分「遠遠超過 3 分」啊，哭哭！歲
月真是不饒人，一直自以為還在屁孩階段的我，難道也要進入更年期了嗎！

為了拯救自己的男子氣概，我就去掛了泌尿科，醫生說可以自費用睪固酮凝膠來試試看。
總之那就是一個藥膏，每天早上一次塗在肩膀附近（不可以亂塗在可疑的部位唷），就可
以直接補充睪固酮。

然後這藥膏超～級～貴～，原來我的睪固酮竟然這麼寶貴，各位年輕男性讀者請珍惜你的
睪固酮！

讓我來塗一陣子試試看感覺如何，搞不好下個月就我恢復到有如 18 歲時的活力了！畢竟
我到四十歲都還能長高了，誰知道呢？

（不要問多少錢，很可怕！）

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