浪費生命的 app

發現一個好站 https://PracticalBetterments.com/ ，裡面有很多簡單的、可以讓你生活變得更好一點的建議和教學。例如像：

• 潤滑鑰匙孔：所以當你從外面回家、因為尿急想要趕快進門時，鑰匙很好插進去、很好轉。
• 把每一個可能需要湯匙的容器，都事先放入湯匙：例如咖啡粉罐、砂糖罐、果醬罐等等，所以你不用每次找湯匙、用完之後洗那支湯匙。
• 用 DNS 擋掉智慧電視的廣告：關於這一點，更好的方法其實是根本不要讓電視連上網路。

還有好多，其中有一篇在寫「如何刪除浪費生命的 App」，裡面的四大步驟我覺得很實用：

如何刪除浪費生命的 App

1. 把 App 刪掉。
2. 繼續正常生活：享受你的自由新生活。如果你感到需要再次下載這個 App，繼續下一步。
3. 找出想要重新下載的原因：是因為孤獨嗎？無聊嗎？飢渴嗎？害怕錯過資訊？或是想知道親戚的生日？
4. 尋找不用 App 的解決方案：如果能夠解決，回到第 2 步。如果真的非得用該 App 解決不可，下載之後把它隱藏起來而非刪除。

其實不只是 Apps，想戒除任何東西時，類似以上的四步驟好像都滿好用的。