半馬後的 Podcast
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昨天,我跟檸檬卷還有好朋友 JR Lee 一起錄製的 Podcast 上線囉!你可以在以下任一連結收聽:
🎧 快去聽吧!
《好檸檬》Podcast 停更後,有一年半沒有把這些 Podcast 錄音工具拿出來了,誰能想到我們的「隆重復出」居然是在 JR Lee Podcast 上呢?
我們趕在跑完 21 公里後剛吃完午餐、全身還痠痛著的時候立刻錄了這集 Podcast,記錄了三個人參加人生第一場半馬的過程——從最初的決定、賽前訓練、比賽過程到完賽後的感受。
這次半馬挑戰對我們三人來說,是完全不同的體驗:
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我:去年因為突發性耳聾被診斷出梅尼爾氏症後,決定改變生活習慣。過去一年幾乎每天晨跑,體重從 76 公斤減到了 62 公斤,但比賽前兩個月腳踝和膝蓋相繼受傷。
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JR Lee:長年踢足球的運動愛好者,自信滿滿地想:「跑 21 公里有什麼難的?足球一場也會跑個 10 公里啊!」,後來發現真的很難,但還是只練了 7 次就上場比賽。
結果我們的成績分別是如何呢?我們滿意嗎?比賽過程中發生了什麼趣事?這些精彩內容你就要聽 Podcast 才知道囉!
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