═══ 半馬後的 Podcast ═══

2025年4月8日 · 閱讀時間約 3 分鐘 ┊ 純文字版

昨天，我跟檸檬卷還有好朋友 JR Lee 一起錄製的 Podcast 上線囉！你可以在以下任一連
結收聽：

    🎧 快去聽吧！

      □ YouTube（影片版）
      □ Apple Podcasts
      □ Spotify
      □ RSS Feed
      □ 音檔直接下載

《好檸檬》Podcast 停更後，有一年半沒有把這些 Podcast 錄音工具拿出來了，誰能想到
我們的「隆重復出」居然是在 JR Lee Podcast 上呢？

我們趕在跑完 21 公里後剛吃完午餐、全身還痠痛著的時候立刻錄了這集 Podcast，記錄
了三個人參加人生第一場半馬的過程──從最初的決定、賽前訓練、比賽過程到完賽後的感
受。

這次半馬挑戰對我們三人來說，是完全不同的體驗：

  • 我：去年因為突發性耳聾被診斷出梅尼爾氏症後，決定改變生活習慣。過去一年幾乎
    每天晨跑，體重從 76 公斤減到了 62 公斤，但比賽前兩個月腳踝和膝蓋相繼受傷。

  • 檸檬卷：曾經連 1 公里都跑不完，但受到了我和《強風吹拂》（風が強く吹いている
    ）^1動畫的啟發，開始了她的跑步之旅。

  • JR Lee：長年踢足球的運動愛好者，自信滿滿地想：「跑 21 公里有什麼難的？足球
    一場也會跑個 10 公里啊！」，後來發現真的很難，但還是只練了 7 次就上場比賽。

結果我們的成績分別是如何呢？我們滿意嗎？比賽過程中發生了什麼趣事？這些精彩內容
你就要聽 Podcast 才知道囉！

如果你是去 YouTube 聽的，別忘了留個言告訴我們你是從 Wiwi.Blog 過來的唷！

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── Footnotes​ ──

 1. 《強風吹拂》是一部青春故事動畫，描述清瀨灰二招募住在同一公寓的九位個性各異
    的大學生，組成跑步隊伍，一同為參加箱根驛傳這項長跑接力比賽而努力訓練的熱血
    歷程。 ↩