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2026年1月28日 · 閱讀時間約 4 分鐘 ┊ 純文字版

最近發現一個滿好聽的 Podcast 叫做《沐後yeh在聊》^1（RSS Feed）。裡面有一集在討
論 MBTI 裡面的「T 人」和「F 人」。^2

◆ 欸你收慢一點​

她們聊到了一個有趣情境，大概是這樣的：

    你跟朋友在餐廳吃完飯，準備要收東西離開。你東西很少，把手機往包包一塞就收拾
    好了；但朋友的東西很多，還在慢慢整理。

    朋友看到你東西都收好了，喊你：「欸你收慢一點啦！」，你應該怎麼回答？

身為一個資深 T 人，我直覺的回答跟其中一個主持人（T 人）差不多：

    「要怎麼『收慢一點』啊？我又不能把手機拿出來再收一次。」

以上是錯誤答案！零分！

而另外一個主持人（F 人）不假思索就答出了正解：

    「沒關係，你慢慢來！」

原來「欸你收慢一點」不是想要我發明時光倒流技術，而是表達需要陪伴和安慰啊！

她們的結論是：每一個 T 人都需要一個 F 人好朋友來教你怎麼做人。

◆ T 人的被感化之路​

欸，我以前就是這種會毫不猶豫地說出 T 人發言的人耶！

大概大學到碩士班時期，我玩 MBTI 測試得出的結果都是 INTP；只要題目關於「邏輯 vs.
感受」，我幾乎都是往邏輯那邊選的。當時的女友以及歷任女友，都常常對我有「不貼心
、不浪漫」的評價。

三十歲出頭時，我的測驗結果慢慢變成了 INTJ。只是從「沒計畫的理性機器人」變成「有
計劃的理性機器人」，T 人屬性依然堅強。

直到我身邊出現檸檬卷這個超級大 F 人。從 2017 年開始每天跟她相處，算算也快要九年
了耶，我好像真的有被訓練成一個比較有「感覺」的人。

（雖然檸檬卷現在還是常抱怨我不貼心啦，但是我比以前已經好多了好嗎？）

其實也不完全是檸檬卷的功勞啦，跟年紀漸長應該也有關係。我真的有開始比較能體會生
活中的「感覺」了，尤其是離開社群媒體、YouTube 不再週更、開始寫 blog 之後，更是
有 F 化的趨向。

現在的我，超喜歡像是《搖曳露營》和《冰菓》等日常系動畫，光是看女高中生煮咖哩眼
眶就會泛淚；會迷上像是《月姬》、《魔法使之夜》這樣的視覺小說；在自己的 blog 上
越來越喜歡寫「分享自己感覺」的文章；連最愛的部落格也不再是研究宅宅技術的那種，
而是那些觀察入微的生活廢文。

◆ 51% 的溫柔​

我在想，我是真的變了嗎？於是我又去玩了一次測驗^3。結果，它給我的最新結果是 INFJ
！

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所以我現在終於是一個 F 人了嗎？

大概還不算吧。看結果的分析圖，我的「F 度」其實也只有 51%。頂多只能算是某次期中
考不小心剛好及格的程度，搞不好期末就被當了。

不過換個角度想，剛好卡在 T 和 F 中間可能才是最好的位置，這樣不就是兼具理性人和
感性人的優勢了嗎？那以後我就叫自己「INŦJ」^4人好了。

（Feeling: 51%）

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── Footnotes​ ──

 1. 我才剛發現這個 Podcast，她們就宣佈要暫時停更了！ ↩

 2. MBTI 中的 T（Thinking）代表「思考型」，傾向用邏輯分析做決定；F（Feeling）代
    表情感型，傾向考慮人的感受做決定。簡單來說就是「講道理」和「講感情」的喜好
    分別。 ↩

 3. https://www.16personalities.com/free-personality-test ↩

 4. 我本來準備寫「IF下J」的，還好找到了「Ŧ」這個符號。 ↩