侵蝕

就算自認意志堅定、不會被影響，但其實只要「暴露」在網路噪音之中，大腦就會被慢慢侵蝕。

表面上，是內容在侵蝕你：

• 看到別人買名牌包、開新車、吃大餐、每年換新手機。即便對這些東西完全不感興趣，潛意識依然會偷偷地將「擁有這些東西」視為常態。
• 看到各種談論冥想、健身、閱讀、斜槓、生產力、個人品牌的內容。就算不打算照做，這些過度包裝的生活方式，依然在默默校準你對「理想日常」的定義。

但其實連格式本身都在侵蝕你：

• 貼文、短影音滑滑滑，只要三秒鐘沒有刺激就換下一個──注意力正在不知不覺被侵蝕。
• 吵鬧的綜藝音效、五顏六色的字卡，加上那 9:16 的反人類長寬比──就算你不喜歡，甚至還會說它醜，但只要你還在看，審美觀就在被侵蝕。

「不同意」或「不喜歡」一樣東西，並不代表就能「免於被它侵蝕」。只要讓噪音在大腦裡佔到了位置，噪音就贏了。網路上的許多噪音，都在嘗試把你的現實扭曲成他們想要的樣子。快閉上眼睛、看都別看、趕快逃走！

反抗的方式很簡單：擁抱 RSS 和獨立網站；建立自己的荒島筆電╱圖書館╱遊樂園；嚴格挑選每天的輸入，只用那些「信任的、喜歡的、真心想被它影響的東西」來灌溉自己的大腦。

（諷刺的是，我寫了這篇貼文來批評噪音，正好證明了這些噪音已經在我的大腦裡佔到了位置。而讀到這篇的你，也因為這篇貼文再次被提醒到了噪音的存在。可惡，噪音又贏了！）