═══ 回座位吃 ═══

2026 年 9 月 17 日 · 閱讀時間約 3 分鐘 ┊ 純文字版 [1]

讀到 Eddie 的這篇〈控制多巴胺的方法 [2]〉。

Eddie 很坦白地說，他以前還會上「謎之網站」的時候，會像走火入魔一樣瘋狂下載。但
現在不去那些網站了，只看已經下載回來的影片，結果大腦停止了大量多巴胺分泌，「反
而還一直默默刪除掉自己沒興趣的檔案」。Eddie 的謎片收藏，從去年的 3.5 TB 減少到
了 800 GB，最近兩個月又更減少到了 500 GB。

[DEL:（想知道 Eddie 會放幾 GB 的謎片到他的荒島筆電 [3]上）:DEL]

對於這個，我非常有同感！我是說，不是謎片的部份，是「下載回來看 [4]」的部份啦！

你可能會疑惑：「下載回來看，跟線上看有什麼不一樣？」我跟你說，真的就是很不一樣
！

◆ 沒有盤子的 Buffet​

想像你走進一家 Buffet，但這家店有個規定：不提供盤子。你必須站在取餐檯前面直接吃
掉。

會發生什麼事？你會走來走去，這邊夾一口、那邊咬一塊，心浮氣躁，沒有一樣東西真正
被品嚐到。邊走邊吃，根本不記得自己到底吃了多少，直到肚子撐爆才回過神：我剛才到
底吃了什麼？

反之，正常的 buffet 會給每人一個大盤子。你可以悠閒地逛一圈，把最想吃的東西一次
拿好，整齊排在盤子裡；當盤子滿了 [5]你就只好停手，回到座位上好好品嚐。等現在這
一盤吃完，再想下一輪要拿什麼。

◆ 回座位吃​

早期（1990 年代）的網路就是這樣。我們必須主動「連上網 [6]」（而不是像現在 24 小
時都連著），就像拿著盤子在 Buffet 裡挑選，抓取想要的文章、圖片、音樂或遊戲。盤
子裝滿了就離線 [7]，離線後，才是真正的享用時間。

現在的網路可以一直連著，當然很棒。但你可能沒注意到：你的 Buffet 盤子被科技公司
偷走了。

他們設計了各種陷阱 [8]──無限捲動、自動播放下一集、演算法推薦、非得連線才能用的
軟體──目的是把我們囚禁在取餐檯前，好讓我們毫無節制地被餵食 [9]。

我們真的有比網路慢的那個年代，更享受內容嗎？我覺得絕對沒有。

就像我之前在〈如數家珍 [10]〉裡寫的──東西必須先變成「家珍」，才能「數」。所以，
快把想看的東西裝到盤子裡，然後離線享用吧！試過之後，我想你一定會同意：回到座位
上再吃，更好吃唷！

── 連結與圖片 ──

[1] https://wiwi.blog/blog/eat-at-seat.txt
[2] https://eddielv.com/musings/dopamine-controll/
[3] https://wiwi.blog/blog/desert-island-laptop.txt
[4] https://wiwi.blog/blog/desert-island-laptop-2.txt
[5] https://wiwi.blog/blog/dont-fill-it-up.txt
[6] https://wiwi.blog/blog/internet-explorer.txt
[7] https://wiwi.blog/blog/offline-access.txt
[8] https://wiwi.blog/blog/ethical-tech.txt
[9] https://wiwi.blog/blog/erosion.txt
[10] https://wiwi.blog/blog/counting-treasures.txt