如何不要懷疑自己
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幾個小秘訣：
- 🙏 不要尋求（外部）認同：
- 尋求認同的行為，是在把自我價值的控制權交給他人，讓自己處於弱勢。
- 自己要有從內部認同自己的機制。
- 只有少部份的認同是值得尋求的，更多討論請見這篇。
- 🎲 做出好決定就好，別管結果：
- 在打德州撲克比賽的時候，拿了勝率 95% 的牌決定 All-in，就是一個好決定。
- 即使最後對手命中了 5% 機率而翻盤，也不會讓這個決定變成壞決定。
- 不要讓事情的結果，影響對自己判斷力的信心。
- 🏃♂️ 慎選身邊的人：
- 有些人需要藉由打擊他人來建立自信。
- 如果身邊的人總是在打擊你的自信，快逃！
- 🏆 回想以前的成功：
- 記得以前你也做了困難的事，然後成功了；所以你知道你是有能力做到的。
- 成功就跟放在冰箱深處的果醬一樣：如果你忘記它的存在，那就跟沒有一樣。（這個譬喻是 Seth Godin 發明的）
- 🧠 忘記以前的失敗：
- 並不是說不要從失敗中學習教訓，而是不要一直回想它。
- 偉大的籃球員即使連投十球不進，在關鍵時刻還是會毫不猶豫地出手。（當然，這個關鍵球也可能不會進，這時請見第二點）
- 👥 避免拿自己跟別人比較：
- 尤其是當比較的標準並非由你掌控時。（例如社群媒體上的讚數）
- 如果真的一定要比較的話，選擇對自己有利的標準。（請見第七點）
- 🎮 不要玩不利於你的遊戲：
- 主場優勢超重要；沒有必要踏進不利於自己的競技場自取其辱。
- 如果你因為這樣被別人認為「懦弱」，請見第一點。
- "I will enter the things that I know I can win. Nope. I am not gonna have Vince Carter beat me. It's not gonna happen."（我只參加「我知道我可以贏」的比賽。不，我不會讓 Vince Carter 打敗我，門都沒有。）-- Kobe Bryant，當被詢問到為什麼不參加 2000 年的灌籃大賽時。
寫完這篇後，我開始懷疑自己這篇是不是寫得很爛。不過根據第六點，我決定不跟那些寫得比我好的人比較……