能夠發生的最好的事
分享一個我個人覺得很有幫助的想法：
不管發生了什麼事，都把它當作「當下能夠發生的最好的事」來看待。
為什麼我會這樣想？
這個想法的邏輯很簡單：如果一件事情已經發生了，你就不可能知道「如果這件事沒有發生的話」會怎麼樣。因此，現在的狀態只有可能有一種狀態，就是「現在這樣子」；所以「現在這樣子」就是最好的結果。
我覺得就是這個想法，讓我的運氣一直以來都還不錯。
失敗的婚姻與突發性耳聾
舉兩個我自己的例子：
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2014 年跟前妻結婚，後來發現（咳咳，讓我客氣一點說）她不是一個能夠長久在一起的人。婚姻的三年都很痛苦，整個第三年我都在努力要離婚，花了很多錢請律師、跑法院、四處奔波、工作亂成一團。
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2024 年四月，我的右耳毫無預警地突發性耳聾，當時覺得音樂生涯要就此結束了，超級絕望。
但是這兩件事後來都被證明已經是當下「最好的狀態」：
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如果我沒有先結了個不好的婚，了解到我自己真正要的是什麼。我就不會在 2017 年這個時間點遇到我現在的老婆檸檬卷。
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突發性耳聾爆發後，讓我下定決心戒酒、改變生活習慣，現在不但瘦了、體力也變得更好。後來聽力也有（大部分）恢復了。
小心你的心願
如果在一件不能控制的、看似是壞事的事情發生時，抱持著「要是它沒發生就好了」的想法，要小心你許下的這個心願；因為你不會知道「要是它沒發生」的世界是怎麼樣的，「要是它沒發生」的世界可能會更糟。
一個極端的例子：假設有天我過馬路時被車撞受傷了。乍看之下，這絕對是一件很糟糕的事情。但是，如果後來我得知，原本要去的地方發生了一起很嚴重的隨機殺人事件呢？我還會想「要是我沒有被車撞就好了」嗎？
這當然不是說，對於所有的壞事都要放著不管，覺得這就是「最好的狀態」。而是對於已經無法改變的事，與其去後悔、抱怨，不如就以當下的狀態為起點，想辦法往好的方向走吧。
這篇是寫給我自己看的
為什麼我現在正在寫這篇？因為今天我右耳的突發性耳聾又復發了，從四月算起來這已經是第三次。現在右耳完全聽不到 500 Hz 以下的低頻，所以我現在坐在醫院的耳鼻喉門診外等待叫號，順便寫這篇文章。
我不知道這次會不會像前兩次一樣會恢復，祝我好運吧！