嬰兒、貓，與你的手機

• ✂️ 桌上有一把剪刀，而你有一個嬰兒。你不會把嬰兒放在剪刀旁邊，看著他拿起剪刀，然後希望他自己想通「剪刀很危險，我應該把它放下來」。你會把剪刀收到抽屜裡、鎖住，根本不要讓他拿到剪刀。
• 🐱 房間裡有一台平台鋼琴，而你養了一隻貓。你不會看著貓跳進琴蓋打開的史坦威裡，然後祈禱牠自己意識到「這鋼琴超貴，我不該在這裡磨爪子」。你會把琴房門關起來，根本不給貓進去的機會。
• 📱 那為什麼，當你有一支手機，你要把 Instagram 的圖示放在主畫面，然後期待自己不會點開它、滑兩個小時，然後感到一陣莫名空虛？

我們的自制力，並沒有比嬰兒和貓高多少。

把自己當作嬰兒或貓來管理就可以了。